Похудеть хотят многие. Удается это толстякам не часто. Чаще они всю жизнь мучают себя диетами, нагрузками и т.п. мероприятиями, даже сбрасывают десяток другой киллограммов, а потом за месяц нажирают обратно свои жиры. Так может не стоит так мучать себя и окружающих? Вот вам несколько веских причин не худеть в помощь:)
1. Тебе не придется долго и дорого менять нынешний гардероб.
2. Даже если немного потолстеешь, это не будет заметно.
3. Морщины? Это не для тебя.
4. Не надо напрягаться.
5. Тебе не нужно, крадучись, идти ночью к холодильнику. Все съедено еще вечером.
6. Даже зимой ты не будешь мерзнуть.
7. Всегда можно есть, что и когда хочется. И еще пироженку.
8. Гурманские передачи о еде не вызовут у тебя неприятных ощущений и терзаний.
В 2010-ом году в США было сделано 18 256 операций по уменьшению мужской груди. В 2011-ом это число продолжает расти, так как ходить к пластическому хирургу для американцев-мужчин становится нормой. Гинекомастия — неестественный рост мужской груди — по всей видимости вызвана в первую очередь неправильным питанием и его следствием — ожирением. Как подсчитали статистики, если американские мужчины не начнут отказывать себе в фастфуде и кока-коле, количество «пышногрудых» мужчин будет продолжать расти с примерной скоростью 3% в год.
Общеизвестно, что число профессий, неминуемо ведущих к ожирению, с развитием цивилизации все увеличивается. В последнее время к ним присоединились менеджеры среднего звена, редакторы, программисты. А если они еще и добираются на работу на машине, то нужно срочно принимать меры, чтобы не потолстеть.
Несколько несложных правил помогут вам сохранить стройность, если вы целый день проводите за компьютером.
Результаты эксперимента, проведенного сотрудниками Университета Бристоля и Университета Бангора (Уэльс) свидетельствуют: у людей с избыточным весом и страдающих ожирением снижена вкусовая чувствительность к содержанию сахара в прохладительных напитках. Вследствие этого они на подсознательном уровне стремятся к более сладкой пище, чтобы пополнить его запасы в организме. Так поддерживается порочный круг приобретения лишних калорий.
Для запуска этого нездорового механизма надо не слишком много — всего лишь пару стаканов сладкого питья в день, ежедневно в течение месяца. Принято думать, что вред организму приносят лишь подслащённые газированные напитки. Однако выяснилось, что фруктовые напитки и натуральные соки готовы составить им конкуренцию.
В исследовании приняли участие худые и тучные добровольцы, которым предложили классифицировать по степени сладости и солёности напитки и еду, оценивая одновременно получаемое от них удовольствие. Оказалось, что одни и те же напитки казались людям с избыточным весом менее сладкими, чем их воспринимали стройные испытуемые. Дальнейшее тестирование продемонстрировало: избыточный вес неизменно «требует» сладкой еды, в противном случае тяга к ней не зафиксирована.
Менее 100 лет назад этот мужчина считался настолько толстым, что его показывали в цирке во время шоу уродов.
В последнее время об «эпидемии ожирения» все чаще говорят не только в Америке. По прогнозам, в 2010 году доля детей от 5 до 18 лет с избыточным весом в странах Европейского союза составила около 38%, в Китае – приблизительно 20%, а в Северной и Южной Америке от ожирения страдал каждый второй ребенок!
В Китае, где политика «одна семья — один ребенок» вызвала явление, известное как «синдром маленького императора» и создала миллионы избалованных и перекормленных детей, рост детского ожирения вызывает у медиков особенно большую тревогу. Проведенное в конце прошлого года исследование показало, что количество страдающих ожирением детей в Китае увеличилось в 28 раз за последние 15 лет.
По самым скромным оценкам в России от ожирения страдает каждый четвертый. При этом в отдельных возрастных «группах риска» эти показатели существенно выше.
Эстонии также нечем похвастаться в этой области, следует из рапорта OECD и Европейской комиссии. Эксперты выяснили, что число страдающих ожирением в ЕС за последние 20 лет удвоилось. По состоянию на 2008 год, по числу взрослых людей, у которых наблюдается ожирение, в ЕС лидирует Великобритания, где избыточным весом страдают 24,5% населения.
Существует официальная статистика: если бы вдруг, волшебным образом, данная проблема сама собой исчезла, то продолжительность жизни людей во всем мире увеличилась бы на 5-10 лет. Для сравнения — излечение всех жителей планеты от рака увеличило бы среднюю продолжительность жизни только на год.
Четырехлетний китайский мальчик Zhihao, который весит 136 фунтов (около 62 кг) при росте 110 см живет в городе Фошань, китайская провинция Гуандун. Мальчик родился с нормальным весом, но в три месяца стал резко прибавлять в весе, превышая установленные нормы. Местные доктора не могут найти причину несоответствия веса мальчика его возрасту, вероятнее всего – это следствие неправильного питания. (далее 8 фото)
Похудеть хотят многие. Удается это толстякам не часто. Чаще они всю жизнь мучают себя диетами, нагрузками и т.п. мероприятиями, даже сбрасывают десяток другой киллограммов, а потом за месяц нажирают обратно свои жиры. Так может не стоит так мучать себя и окружающих? Вот вам несколько веских причин не худеть в помощь:)
В 2010-ом году в США было сделано 18 256 операций по уменьшению мужской груди. В 2011-ом это число продолжает расти, так как ходить к пластическому хирургу для американцев-мужчин становится нормой. Гинекомастия — неестественный рост мужской груди — по всей видимости вызвана в первую очередь неправильным питанием и его следствием — ожирением. Как подсчитали статистики, если американские мужчины не начнут отказывать себе в фастфуде и кока-коле, количество «пышногрудых» мужчин будет продолжать расти с примерной скоростью 3% в год.
Результаты эксперимента, проведенного сотрудниками Университета Бристоля и Университета Бангора (Уэльс) свидетельствуют: у людей с избыточным весом и страдающих ожирением снижена вкусовая чувствительность к содержанию сахара в прохладительных напитках. Вследствие этого они на подсознательном уровне стремятся к более сладкой пище, чтобы пополнить его запасы в организме. Так поддерживается порочный круг приобретения лишних калорий.
Менее 100 лет назад этот мужчина считался настолько толстым, что его показывали в цирке во время шоу уродов.
