здоровье

Начиная с 1 января 2018 года все застрахованные взрослые могут получить компенсацию за лечение зубов в размере 40 евро, при этом нужно помнить, что пациент сам должен оплатить по крайней мере 50% от счета за лечение, пишет Delfi.ee.

Иллюстративное фото: Mari Luud / Delfi.ee

В 2019 году Больничная касса выплатила более 13,4 млн евро за компенсацию зубного лечения 263 650 взрослым. Более частые посещения стоматолога, профилактика и компенсация за зубное лечение помогли многим обратиться к врачу и при необходимости начать лечение.

По словам руководителя отдела первичной медицинской помощи Больничной кассы Кюлли Фридеманн, рост числа пользователей компенсаций наглядно демонстрирует необходимость поддержки. ”Цель этой компенсации — дать людям возможность посещать стоматолога, по крайней мере, один раз в год, и, прежде всего, поддержать тех, кто по экономическим причинам еще не смог позволить себе посещение стоматолога”, — говорит Фридеманн.

Кариес — это инфекция, которой сегодня заражены практически все жители нашей планеты. По данным эпидемиологов, даже в Средние века распространенность кариеса в Европе была в три раза меньше современной. Причина победного марша зубной болезни кроется прежде всего в том, что мы едим.

Твердая, но уязвимая эмаль, образующая коронку зуба – самое твердое вещество в организме человека. Тем не менее она не может противостоять химической атаке продуктов жизнедеятельности стрептококков.

В том, что зубы атаковала стойкая и трудно уничтожаемая инфекция, отчасти виновато само человечество. Сегодня большинство стоматологов придерживаются версии о том, что кариесогенная бактерия — Streptococcus mutans — перекочевала в ротовую полость из желудка 10−15 тысяч лет назад, когда первые племена наших предков перешли на земледелие и скотоводство, забросив охоту, и начали потреблять меньше белков (мяса) и больше углеводов (злаков, овощей и молочных продуктов). Как ни удивительно, инфекционную природу кариеса удалось достоверно установить менее полувека назад.

От картофеля не располнеешь, или как неправильно питаются в Эстонии — в Эстонии запущена новая кампания.

Институт развития здоровья в сентябре запустил кампанию, которая призывает следовать рекомендациям так называемой пищевой пирамиды, сосредотачиваясь на её нижней части, где находятся овощи и фрукты, ягоды, зерновые продукты и картофель. Слоган компании «Ешь больше растительной пищи».

Наша кожа — это зоопарк. Причём открытого типа, с разными «климатическими» зонами и биомами. В программе сафари около 1000 видов различных бактерий и грибов. У здоровых людей вся эта микробиосистема живёт в гармонии и согласии, ест друг друга, остатки того что насекретировала наша кожа, и не пускает особенно злые виды, которые были бы не против съесть нашу кожу. Если экологическое равновесие нарушается, то в первую очередь возникают воспалительные очаги, которые обычно называют прыщами.

Для того чтобы этого не происходило, нужно следить за пищевыми цепочками условно-полезных видов и уничтожать условно-вредные. В этом круто помогают производные серы и азелаиновой кислоты. Сейчас расскажу, что интересного у нас получилось собрать из этих компонентов, как оно работает и при чём тут половые гормоны и загар.

Некоторые из советских диафильмов не утратили актуальности и по сей день. Вот один из них про профилактику такого страшного заболевания, как рак. Тем более, что за 50 лет, что прошло с момента выпуска этой пленки, частота заболевания раком значительно возросла.

Рак является одной из основных причин смерти в мире: в 2012 году произошло 8,2 миллиона случаев смерти от рака, а в 2017 году заболели 24,5 млн. человек из них 9,6 миллионов умерло. За последние 10 лет заболеваемость раком в мире выросла на 33%. Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, связанными с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя. По прогнозам, число случаев заболевания от рака будет продолжать расти.

Езда на велосипеде — один из самых простых способов улучшить качество жизни: велосипед помогает сохранить здоровье и окружающую среду, а также имеет множество других преимуществ. Талантливый шоссейный велосипедист Аксель Ныммела, получивший стипендию ERGO для молодого спортсмена, приводит несколько веских причин для того, чтобы сегодня же сесть на велосипед.

Иллюстративное фото: Stena.ee

Езда на велосипеде поддерживает в тонусе тело и ум

Езда на велосипеде на средней скорости является аэробной тренировкой. Аэробные нагрузки способствуют укреплению иммунитета, помогают избежать сердечно-сосудистых заболеваний, сжигают калории и улучшают мозговую деятельность. Езда на велосипеде также помогает снизить уровень стресса. Ко всему прочему, в процессе вы будете тренировать мышцы голеней и бедер, а также ягодичные мышцы, избегая при этом излишней нагрузки на суставы и сухожилия.

«Оторвался тромб» — загадочная фраза, которая ведёт к печальным последствиям. Чтобы сразу понять, почему это так смертельно опасно и как выглядят эти самые оторванные тромбы в сердце, посмотрите видео операции ниже (не для слабонервных!). На видео, надо так понимать, сильно запущенный случай.

Так тромбоз выглядит на ногах. На вид не привлекательно, но кажется довольно безобидно.

Тромб — это сгусток крови, который состоит из слипшихся красных кровяных телец — тромбоцитов и белка фибрина. В обычном режиме эти элементы организма отвечают за свертываемость крови и выполняют полезные функции: останавливают кровотечение. Но когда сосуд повреждается, в этом месте образуется тромб. Тромб опасен тем, что мешает крови свободно течь по сосудам. С временем он может оторваться и попасть в сердце, легкие, мозг и перекрыть кровообращение в жизненно важных органах. Результат — инфаркт, инсульт, гангрена, паралич и летальный исход.

Пишет Анна Перо: Эх, люблю свои мозги! Каждый день забочусь о них, как о самом важном. В этой статье мой опыт поддержания здоровья мозга переплетён с последними результатами научных исследований. Под катом рассказ, как сделать так, чтобы мозг работал эффективно и сохранял ясный ум (завтра и через 30 лет), был готов принимать решения, концентрироваться на задачах и при этом не старел.

Мозги — уникальная субстанция и мощнейший операционный центр управления процессами нашего организма. Зачастую мы обращаем внимание только на работу когнитивной функции мозга (процессы, связанные с умственной деятельностью: памятью, восприятием, обработкой и анализом информации, принятием решений). При этом мы многого ожидаем от мозга и хотим, чтобы он справлялся с когнитивными задачами без особых усилий с нашей стороны. Но так не получится. Если наши когнитивные способности ослабевают, чаще всего причины лежат на поверхности — недостаточное внимание к областям жизни, которые лежат в зоне нашего контроля. Например, сон, питание, физическая активность.

У блондинов их больше всего. Среднестатистический человек появляется на свет, имея на голове в среднемAnatomy, Hair 100 тысяч волосяных луковиц (фолликулов). Из каждой луковицы может вырасти волос. Это число является коротким, хотя и весьма приблизительным ответом на вопрос. Если же вам нужна более высокая точность, читайте далее. А пока про уход за ними и экономию.

Здоровые и красивые волосы — мечта каждой женщины. Совсем необязательно пользоваться дорогостоящими уходовыми средствами, чтобы добиться такого результата. Даже недорогой шампунь может обрести целебные свойства, если обогатить его доступными по цене и полезными добавками.

Эту статью можно начать с одной очень знаменитой истории, в которой умер 13-ти летний ребёнок. Это Дэвид, с виду обычный пацан, но за ним наблюдал весь мир. С самого рождения Дэвид жил в пузыре, его мать могла его брать на руки только в перчатках, при этом стоя за безопасным ограждением. Все что он ел, носил или просто трогал, стерилизовали в кислоте и только потом засовывали к нему в пузырь.

Дэвид и его "космическая станция"

Он не играл в футбол, бейсбол, он был прикован к этому пузырю, это была его отдельная стерильная квартира, внутри квартиры родителей. Дэвид был очень дорогим проектом для государства. Когда он вырос, NASSA сшила ему скафандр. А это он спустя годы, наконец может выйти во двор и наступить на траву, ведь коляска поддерживает давление и чистый воздух в его скафандре, всё как в настоящем космосе.

Сладкое вызывает кариес? Молочные зубы лечить не надо? Удаление зуба мудрости - тяжелая операция? Чего боятся пациенты и чего боятся стоматологи? Ответы на эти и многие другие вопросы в докладе врача-стоматолога-хирурга Максима Винокурова.

Спорт и политика – что нужно изменить?
Как часто мы можем наблюдать, что именно отсутствие единой системы действий приводит к непониманию, к разрозненности и противостоянию общества и руководителей и чиновников всех уровней. Сегодня о спорте в широком понимании это слова.
*В своей книге «Напутствие гражданину» известный в Эстонии и за рубежом социолог,обществовед, педагог и общественный деятель Юло Вооглайд пишет:
«Человеческая жизнь - дома, в школе, на работе или еще где-нибудь состоит из множества действий. Эти встречающиеся на жизненном пути действия формируют систему деятельности. Действовать может каждый поодиночке, но успех достигается, как, правило, в сотрудничестве.
Подвергая рассмотрению исключительно учебу или работу, невозможно получить заслуживающего доверия, знания ни об учебе, ни о работе».

Вот и у нас в Нарве наблюдается та же ситуация. Каждый сам по себе и для себя, полностью отсутствует сотрудничество между различными группами и понимание, а участие в обучении руководящего персонала, отвечающих за различные направления деятельности и считается второстепенным, необязательным.
В частности, в спорте такие обучения для руководителей проводятся регулярно, но система управления в Эстонии выстроена так, что местный отдел культуры не подчиняется министерству культуры и более того, и непонятно, каким образом сотрудничает с ним.
Все отдано некоммерческим организациям на местах (НКО), в которых отсутствует профессиональное управление и деятельность (в частности в больших городах).
И Олимпийский комитет Эстонии – тоже НКО, а он по своей сути является главной действующей организацией в Эстонии, который организует и обучения, повышение квалификации тренеров, и статистику, и подготовку сборных команд Эстонии к различным соревнованиям и т.д.

Биологически активные добавки - натуральная замена лекарств? У БАД нет побочных эффектов? БАДы нужны всем?

Ниже доклад в рамках программы "Ученые против мифов" Алексея Водовозова — врача-терапевта, токсиколога, автора книги «Пациент разумный», члена ассоциации медицинских журналистов и ассоциации коммуникаторов в сфере образования и науки, призёра премии Russian Sci&Tech Writer of the Year 2019.