Здоровые блюда — достойные альтернативы фастфуду

На этой картинке всем знакомые наборы, которые многие употребляют в качестве быстрого перекуса. А некоторые умудряются заменить ими полноценные обеды и ужины на постоянной основе. Сегодня у нас советы, как заменить эту пищу более качественной, но не менее быстрой в приготовлении

Фастфуды настолько прочно вошли в обиход среднестатистического школьника, студента и офисного работника, что многие перестали замечать какой дрянью они постоянно питаются. Но зачем постоянно отравлять свой организм шоколадными батончиками, гамбургерами и газировкой? РИА Новости составили отличную подборку альтернативам фастфудовских завтраков, обедов и ужинов.

Каждая иллюстрация сопровождается пояснениями что именно вредно в фастфудовском комплекте и чем хороши заменители. Идем под кат...