Как надо правильно готовиться к нарвскому энерго-забегу :)
Тройняшки Лейла, Лиина и Лили Луйк - одни из лучших женщин марафонок в Эстонии. Были они и победителями нашего Энергозабега.
Неожиданно для себя и окружающих спортсменки обнаружили, что самое лучшее место для тренировок в Кении. Конечно энерго-забег не главное событие в спортивной жизни девушек. Цель - набрать идеальную форму к Олимпиаде в Рио-де-Жанейро 2016.
А для своих поклонников и просто ценителей хорошего видео и экзотики они представляют обалденный ролик, который показывает, в каких условиях проходят их тренировки в Кении, родине самых лучших марафонцев. Смотрим далее...
Комментарии
Кения - идеальное место для тренировки марафонцев. Из-за гео-расположения, на высоте лёгкие "учатся" впитывать кислород максимально. В низинах же лёгкие расправляются и тогда не догонишь этих ребят.
Не только расположение, еще генетика, трудолюбие и дикая популярность чемпионов в самой стране. Ну и конечно огромный стимул выбраться из нищеты. Тот же фактор, что делает из Бразили суперфутбольную державу.
Что касается наших девочек - причина тренировки в Кении не только и не столько высокогорье (это можно найти гораздо ближе, чем Кения), а скорее дешевизна и атмосфера глубокого уважения со стороны местного населения. Ну и вообще по приколу, душа вместе с телом отдыхает. Это вам не по мрачной нарвской разрухе бегать в марлевой повязке.
Девчонки на фотке прикольные, сразу видно кто первой родился,а кто последней..
вот те на. думал они двойняшки а оказались тройняшки
Отправить комментарий