Лёгкие способы упростить свою жизнь

«Простота – высшая степень утончённости». – Клэр Бут Льюс.

Давайте начнём с простого вопроса: как выглядит ваш идеальный день?

Важно визуализировать свой идеальный день, но не только потому, что представляемое в итоге становится реальностью: вы должны понять, что на самом деле значит для вас простая – или «незамысловатая» – жизнь, ведь каждый человек вкладывает свой смысл в это понятие.

Найдите время, чтобы представить свой «идеальный день». Затем переключите своё внимание и поразмышляйте обо всех тех ненужных действиях, которые противоречат вашей философии «идеального дня», но вы упорно продолжаете их выполнять.

Пожалуй, все согласятся с тем, что жизнь далеко не идеальна. Безусловно, есть важные и трудные вещи, которые вы должны делать каждый день. Тем не менее, очень много умственной и физической энергии тратится на дела, которые не заслуживают нашего времени и внимания.

По правде говоря, обычные дни невероятно просты, однако мы постоянно пытаемся усложнить их. Пора разорвать этот порочный круг! Далее вы найдёте несколько лёгких способов, которые помогут вам упростить свою жизнь – и да, это постепенный процесс: делая шаг за шагом, вы меняете всё вокруг.

1. Учитесь у прошлого, но не застревайте в нём! – Прошлые ошибки должны научить вас создавать прекрасное будущее, а не заставлять бояться его. Не таскайте за собой повсюду свои ошибки. Вместо этого постелите их под ноги и используйте как ступеньки. Никогда ни о чём не жалейте. Если случилось что-то хорошее, замечательно; если плохое – воспринимайте это как опыт. Успех зависит не от того, на каком этапе вы находитесь в данный момент времени, а от того, чему вы научились и насколько далеко продвинулись.

2. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно. – Определитесь, что имеет наибольшее значение для вас. Избавьтесь от всего остального. Ноль потраченного впустую времени, ноль бесполезных действий, ноль сожалений.

3. Сосредоточьтесь на продуктивности, а не занятости. – Важно не просто что-то делать, важно делать то, что необходимо. Результаты всегда важнее, чем время, которое вы тратите на их достижение. Сделайте паузу и спросите себя, стоит ли затраченных усилий то, над чем вы работаете. Ведёт ли это вас в том же направлении, что и ваши цели?

4. Отдавайте другим то, что хотели бы получить. – Вы получаете лучшее от людей и ситуаций, если, в свою очередь, отдаёте лучшее. Начните следовать этому золотому правилу. Если вы жаждете любви, любите. Если вы хотите иметь друзей, будьте дружелюбны. Если вам нужны деньги, обеспечьте ценность. В большинстве случаев это работает. Всё очень просто.

5. Перестаньте пытаться быть всем для всех. – Не пытайтесь дружить со всеми подряд. Главное – меньше, но качественнее. Помочь и угодить всем невозможно, но ваша улыбка способна изменить жизнь другого человека. Таким образом, сузьте фокус и будьте самими собой.

6. Поступайте всегда так, как велит вам ваше сердце. – Перестаньте совершать аморальные поступки просто потому, что вы можете их не совершать. Будьте честны по отношению к себе и другим людям. Не обманывайте. Будьте преданны и добры. Поступайте правильно. Так проще жить. Честность – это суть всего успешного. Нарушая правила честности, вы усложняете собственную жизнь. Прислушивайтесь к своему сердцу, чтобы ваша жизнь была простой и приятной.

7. Организуйте своё пространство. – Начните с расхламления. Избавьтесь от вещей, которыми вы не пользуетесь, а затем приведите в порядок то, что осталось. Крайне важно организовать как жилую, так и рабочую зоны. Если вас окружает беспорядок, это может отвлекать и вызывать стресс. Чистое пространство подобно чистому холсту, который можно использовать для создания чего-то великого.

8. Будьте эффективны. – Перестаньте быть неэффективными просто потому, что вы всегда такими были. Если вы продолжите делать то, что и раньше, вы будете получать одни и те же результаты. В жизни мы часто сталкиваемся с незапланированными, сложными системами просто потому, что не придаём им особого значения. Оптимизируйте свою жизнь, придумав лучшие способы решения привычных задач. Сосредотачивайтесь на одной системе за раз (уборка, поручения, оформление документов, электронная почта и так далее), стараясь сделать её проще, эффективнее и логичнее. Как только вы доведёте её до совершенства, не отступайте от неё ни на шаг.

9. Позвольте вещам быть неидеальными. – Улыбайтесь при каждом удобном случае; не потому, что жизнь легка или соответствует вашим ожиданиям, а потому, что вы решили быть счастливыми и благодарными за всё хорошее, что у вас есть, и за проблемы, которых у вас нет. Вы должны принять тот факт, что жизнь неидеальна, что люди неидеальны и что вы тоже неидеальны. И это нормально, потому что в реальном мире совершенство не поощряется. Достаточно делать хорошие вещи. И единственный способ добиться хороших результатов – это быть несовершенным в 99% случаев.

10. Отпустите ненужную драму и тех, кто её создаёт. – Никогда не создавайте ненужной драмы и не окружайте себя теми, кто это любит делать. Выбирайте друзей, которых вы любите и уважаете – они сделают вашу жизнь намного ярче. Не просто уходите от негативных людей, а бегите! Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с людьми, которые лишают вас счастья.

11. Забудьте о мнении других людей. – Одна из величайших свобод – не беспокоиться о том, что о вас подумают все остальные. Иногда нужно выйти на улицу, подышать свежим воздухом и напомнить себе, кто вы и кем хотите быть. Лучшее, что вы можете сделать в моменты неопределённости – это просто следовать зову своего сердца. Просчитывайте риски. Не делайте безопасных и лёгких выборов только потому, что вы боитесь, как на них отреагируют другие. Не позволяйте мелким умам убеждать вас в том, что ваши идеи и мечты слишком велики, ведь это не так.

muz4in.net