Нарвские активисты борются с депрессией среди молодежи

В период с 23 по 30 августа молодежное объединение из Нарвы Naksitrallid, членами которого являются студенты ВУЗов и ученики гимназий, соберут в летней столице Эстонии городе Пярну молодежь из 6 стран Европы и Балтии в рамках проекта High Five For a Happy Life. Главная тема встречи — борьба с депрессией среди подростков. В завершении проекта инициативная группа из Эстонии распространит полученные знания по школам и молодежным центрам.

Молодежное объединение "Naksitrallid": Ксения Канарёва, Моника Эрдман, Сергей Горчаков, Анастасия Самович

Руководитель проекта Ксения Канарёва рассказывает: “High Five For a Happy Life представляет собой акцию молодежного обмена, в котором примут участие 30 добровольцев из Швеции, Польши, Хорватии, Испании, Эстонии и Литвы. Проблема депрессии среди молодежи получила огромное распространение и пугает своей печальной статистикой. Депрессия, поистине, болезнь нашего времени. Исследования показывают, что депрессия зачастую влечет за собой “физические” заболевания, например, пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Миллионы людей во всем мире страдают от этого недуга, а последние пятьдесят лет самоубийства среди молодых людей в возрасте от 15 до 24 существенно возросли. Главный вопрос, на который мы попытаемся ответить для себя в ходе проекта: что можно сделать сегодня, чтобы предотвратить это ментальное заболевание?”.

Целью обмена является мотивировать и научить участников, используя формальные и неформальные методы, как эмоционально справляться с трудностями, а также распространить полученные знания в своих странах. В рамках проекта пройдет целый ряд познавательных и оздоровительных мероприятий: занятия по йоге и фитнесу, медитативные релаксации на берегу моря, различные групповые игры на самовыражение, дебаты, дискуссии, флэш-мобы и т. д. Помимо всего прочего, каждая группа готовит вечер национальной кухни, дабы поближе познакомиться друг с другом и традициями стран-участниц проекта.

В ходе недельного обучения, участники проекта, на основании полученных в результате дебатов знаний, создадут тематическую брошюру под названием “Руководство к счастливой жизни”, на страницах которой будет рассказываться о том, как преодолевать трудности и сохранить душевное равновесие. Брошюры получат распространение среди так называемых групп риска в каждой из стран. “Мы очень надеемся, что “руководство к счастливой жизни” поможет школьным психологам и учителям, специалистам по работе с молодежью в их повседневной трудовой деятельности. Со своей стороны, мы постараемся охватить многие регионы нашей страны, распространяя брошюры по школам и молодежным центрам”, — рассказывает лидер инициативной группы Эльмар Юзар.

Проект получил финансовую поддержку фонда Euroopa Noored Eesti Büroo, целевого учреждения Archimedes и Европейской комиссии. “Также мы хотим поблагодарить за посильную помощь в реализации проекта Молодежный дом города Пярну, который выделил нам помещения под проведение специальных тренингов, а также Европейский альянс по борьбе с депрессией за предоставление тематических материалов”, — сказала координатор проекта Моника Эрдман.