В последние годы бокс стал невероятно популярным видом спорта. Открываются новые и новые секции. В каждом уважающем себя фитнес –клубе предлагают занятия этим видом спорта. И если для мужчин – бокс давно стал неотъемлемой частью жизни, для нежной половины человечества – это нечто экстраординарное!

Рассказывает Владимир Олейников, эксперт бокса, тренер и судья высшей спортивной квалификационной категории по боксу, Вице-президент Федерации бокса Ленинградской области. Двадцать пять лет Владимир посвятил боксу, семнадцать из них - тренерской работе. «По статистике каждый третий мальчишка с детства мечтает стать боксером, а как же девчонки?»

Немного истории.

«Сложно поверить, но женскому боксу уже три столетия. Хотя упоминания о женских кулачных боях встречаются в истории Древней Спарты XI–II веках до н. э.

В 18 веке в Англии проходили ярмарки, где в качестве развлечения проводились бои между представительницами слабого пола.

В 1722 году первой чемпионкой по боксу в Европе стала Элизабет Уилкинсон и держала титул 8 лет. В те времена бокс был жестоким, почти без правил. Представьте, девушки дрались на голых кулаках, в платьях с кружевами и оборками, время не регламентировалось, бились, пока одна из соперниц не сдастся или не упадет без сил.

В розовых перчатках на ринг.

Убежден, бокс не опаснее любого другого вида спорта, за семнадцать лет тренерской работы могу говорить об этом уверенно. Но в силу сложившихся стереотипов одни считают, что не женское это дело, и девочки заниматься боксом не должны, другие верят в перспективность направления. Расскажу о предмете споров.

В секции бокса принимают с десяти лет. Вначале идет общая физическая подготовка. С одиннадцати лет девчонки начинают осваивать технику, постановку удара, а в двенадцать начинаются занятия боксом и спарринги. Поэтому, если вам кажется, что вашу кровиночку с первых секунд вытолкнут на ринг и заставят драться, поверьте, это фантазии. Грамотный наставник руководствуется принципом: быстро — это медленно без остановки.

Существует мнение, что в боксе отобьют голову, и уже через несколько лет вы начнете «крутить дули воробьям». Нет. Первая и самая главная задача тренера - сохранить и приумножить здоровье спортсмена.

Немаловажный фактор успешных занятий — экипировка. Качественные бинты, перчатки, шлем по размеру, кроссовки с нескользкой подошвой, капа и накладка на грудь. А концентрация и четкое следование указаниям тренера сведут к минимуму получение синяков и травм.

С 2005 года я открыл шесть секций по боксу, воспитал пять призеров и победителей первенства России, тридцать два кандидата в мастера спорта и более семидесяти спортсменов массовых разрядов. В открытых мной школах занимаются сто пятьдесят спортсменов, и все сходятся в одном – с тренировки по боксу ты не выходишь, а упархиваешь на крыльях.

Основная проблема женского бокса - неприятие со стороны окружающих. Девушка сталкивается с непониманием близких друзей и подруг. Все в один голос твердят: «Ты что! Бокс не для девочек! Тебе же сломают нос, покалечат!» На эти предостережения посоветую начинающей девушке-боксеру – любить себя и идти к намеченной цели, не обращая внимания на мнения людей, которые даже не отважатся переступить порог секции бокса.

Следующей проблемой может стать период взросления. Тренировался человек несколько лет, показывал хорошие результаты и в один момент происходит щелчок - и все: мысли уже где-то в облаках, не хочу, не буду. Начинаются пропуски тренировок и окружающие подливают «масло в огонь»: зачем тебе этот все, бросай, пошли тусоваться.

К сожалению, многие девчонки не справляются с эмоциями, давлением окружающих и уходят. Мне остается только грустно вздыхать. Но если в сложный момент родители и друзья поддержат молодую спортсменку, проблемы пубертатного периода пройдут легко и безболезненно. Бокс — это история дисциплины, познания себя, своих возможностей, победа над страхами и неуверенностью в себе.

За четверть века в боксе было много разных историй. В 2013 году моя ученица Арина Городничева – член спортивной сборной команды России, стала первой и по сей день единственной победительницей первенства России среди девушек в Ленинградской области. И у неё тоже были проблемы. Помню, пришла со слезами и сказала: «Пока все гуляют, мне надо на тренировку, а когда я возвращаюсь, всех уже загоняют по домам». Я ответил: «Сейчас ты победительница, с этого момента ты не принадлежишь себе, ты принадлежишь своей стране». Она это приняла.

Как сказал Майк Тайсон: «До тех пор, пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все, что нам угодно».

Есть ли отличия женского бокса от мужского?

Собственно, особых отличий нет. Бой включает те же три раунда. По времени женский раунд длится столько же сколько и мужской. В экипировку добавляются протекторы для защиты груди.

Как правильно называть девушку, занимающуюся боксом?

Бокс – слово мужского рода, поэтому боксерша, боксерка не применяются к спортсменкам. Женщина/девушка-боксер единственно правильное название.

Мифы и правда.

Женский бокс быстро оброс страшилками. Женщина-боксер не может иметь детей. Это миф. Никаких проблем с деторождением нет, исследования показывают: бокс для женщин полезен и укрепляет женский организм.

Бокс вреден для организма. Неправда. Исследователи из Италии развенчали это утверждение. Никаких вредных воздействий на женский организм нет, а положительные как раз есть.

Девушки-боксеры - огромные некрасивые гренадеры с руками лопатами. Миф. Посмотрите на снимки известных спортсменок Натальи Рогозиной, Софьи Очигава, и станет очевидно, что бокс и внешность - совершенно независимы друг от друга.

Правда в том, что бокс это: - общее укрепление здоровья;

- прекрасная фигура за счет того, что задействованы все группы мышц;

- правильная осанка, гибкость, ловкость, координация;

- приобретение навыков самообороны;

- повышение самооценки. Бокс укрепляет силу духа и способствует обретению уверенности;

- великолепная эмоциональная разрядка. Весь негатив, раздражение, злость и напряжение растворяются, стоит только одеть перчатки.

Как-то после тренировки одна из моих учениц, которая пришла в бокс в тридцать пять, мечтательно прикрыла глаза и сказала: «Я, взрослая тетенька, пошла на бокс, а не на танцы. Знала бы, в какой физической форме я буду и какой кайф выплескивать накопившийся стресс и эмоции, начала бы заниматься с юности». К детям это тоже относится. Без боязни отдавайте дочерей в бокс, ведь если не «зайдет», всегда можно увлечься чем-то другим».
Лайки - приветствуются... :)

Материал подготовила - Екатерина Воловик.

Источник

5 стереотипов о женском боксе: опровергает Инна Статкевич

Женский бокс не критикует разве что ленивый. Парни-боксеры, спортсмены и спортсменки из других видов спорта, журналисты, специалисты и обычные болельщики — у всех есть, что сказать, когда спрашивают их мнение о женском боксе. И очень часто люди мыслят стереотипами.

Мы решили обсудить самые популярные из них с боксером Инной Статкевич. Девушка из Черкасс выступает за команду «Украинский Львицы» Лиги женского бокса, а также имеет в активе 3 боя в профессионалах. Уже 13 декабря Статкевич в Киеве шоу U Lions Boxing Promotions проведет очередной поединок, ее соперницей станет боксер из Харькова Камилла Мхавилла.

Инна Статкевич, боксер команды «Украинске Львицы», опровергает стереотипы

Стереотип №1: Женский бокс скучный

Мне часто приходилось и приходится слышать от окружающих, что поединки в женском боксе скучные. Якобы девушки не умеют показывать яркие поединки, что они слишком осторожны и во время боя только обороняются. Я считаю, что это абсолютно не так. Есть очень много ярких девушек-боксеров. Вот например, та же Кэти Тейлор из Британии, Аманда Серрано из Пуэрто-Рико или Джессика Макаскилл из США.

В свою очередь я тоже стараюсь показывать атакующий бокс, он мне более интересен чем оборонительный. Я люблю пробовать воплощать в ринге то, что мы разрабатываем с моим тренером Владимиром Богатыренко. К тому же, такой бокс нравится людям, а значит, они меня запомнят.

Стереотип №2: Женский бокс вредит здоровью девушек

Он вредит не более, чем другой вид спорта. Да, во время поединков в боксе ты получаешь удары в голову. Но в других видах спорта есть другие травмы, другие нагрузки. Я например имею разряд КМС по легкой атлетике, которой занималась шесть лет, и как никто другой знаю о травмах в этом виде спорта.

Если вы посмотрите на спортивный горизонт, то увидите там бывших спортсменов, которые прошли через травмы и операции, и нашли себя после завершения карьеры (в Украине самые яркие примеры — братья Кличко и Алина Шатерникова), но увидите и таких, которые не смогли этого сделать. И здесь нет разделения на девушек-боксеров или парней. Бокс одинаков для всех. Так же, как и нагрузка в различных видах спорта, каждая из которых оказывает свой вред.

Стереотип №3: Бокс — не женское дело

Это, наверное, самый распространенный стереотип, который я слышала. Синонимом этой фразы есть выражение «место женщины на кухне». Обычно о том, что бокс не для девушек говорят мужчины. И очень часто так говорят те мужчины, которые сами не смогли реализовать себя в боксе или в другом виде спорта. Мне кажется, в них говорит зависть.

Хотя есть и такие мужчины, которые так говорят из-за того, что беспокоятся о женщинах. В частности, наш чемпион Александр Усик, который не раз в своих интервью подчеркивал, что девушкам не нужно боксировать, ведь они нежные создания и должны радовать своих мужчин, а те в свою очередь должны о них заботиться. Такое отношение, конечно, нравится.

Стереотип №4: Женский бокс не развивается

Возможно, раньше так и было, однако сейчас уже точно нет. Опять же, если говорить о мировых звездах, то вышеупомянутые Джессика Макаскилл, Аманда Серрано и Кэти Тейлор зарабатывают большие деньги, их бои показывают такие гиганты как DAZN, ESPN и Sky Sports, они имеют тысячи подписчиков в социальных сетях. То есть, к девушкам действительно большое внимание.

В середине июля состоялся поединок между Микаэлой Майер и Хелен Джозеф и стал первым женским боем в истории, который возглавил шоу компании Top Rank на телеканале ESPN.

В Украине также женский бокс не стоит на месте. Уже 2 года работает Лига женского бокса и наша команда «Украинские Львицы» в ней. Мы проводим в среднем по 4 международные встречи в год, что помогает нам улучшать свое мастерство.

Стереотип №5: Бокс лишает девушку женственности

Еще один стереотип, который часто слышу от мужчин. Что, якобы, девушки-боксеры забывают о своей женственности, перестают следить за внешностью и уделять внимание себе. Ерунда! Нужно помнить одно — каждая девушка, каким бы суровым делом она не занималась, остается девушкой. А девушка всегда хочет надеть платье и туфли на каблуках, накраситься.

Для тех, кто поддерживает этот стереотип, я могу раскрыть один секрет: девушки из боевых видов спорта в повседневной жизни хотят и стараются быть женственными больше других. Мы много времени проводим в зале, в перчатках, майке и шортах, и когда имеем свободное время, чтобы выйти на прогулку, сходить в кино или в кафе, мы стараемся показать все свои женские черты по полной.

Источник

5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЖЕНСКОМ БОКСЕ

Первый бой между женщинами.

Первый боксерский поединок между представительницами прекрасного пола состоялся в 1876 году в Нью-Йорке в игорном центре Harry Hill. В нем приняли участие танцовщицы варьете Роуз Харланд и Нелл Сондерс. Бой выиграла Нелл Сондерс, за что и получила 200$ и серебряную медаль.

Страна, разрешившая женщинам любительский бокс

Известная своими свободными взглядами Швеция стала первой страной, где женщинам было разрешено заниматься любительским боксом. Несмотря на достаточно долгую историю женского бокса, произошло это лишь в 1988 году.

Первая Олимпиада

Долго взвешивая все за и против, Международный Олимпийский комитет в 2009 году, наконец, принял решение о включении женского бокса в перечень олимпийских видов спорта. На лондонской Олимпиаде 2012 года женщины впервые вышли на ринг в качестве участников Олимпийской сборной.

Страна, где больше всего женщин занимается боксом

Женский бокс получил самое широкое распространение в Мексике. И это связано, отнюдь, не с желанием прекрасных мексиканок заполучить идеальную фигуру, а с весьма прозаическим фактом. Мексика является лидером по числу нападений на женщин, а значит, они имеют вполне обоснованное желание научиться давать отпор. Школы бокса в Москве пустуют по сравнению с мексиканскими, где на каждое занятие набиваются полные залы девушек и женщин разных возрастов.

Первый бой между мужчиной и женщиной

Первый официально зафиксированный в истории боксерский поединок между мужчиной и женщиной состоялся в 1916 году. Его участниками стали Джонни Эткинсон и Хелен Хилдрет, одна из основоположниц женского атлетизма. Несчастный Джонни не посещал секцию бокса у метро «Сокол», поэтому бесславно и очень быстро проиграл в поединке, ведь агрессивная манера Хелен не оставила ему ни малейшего шанса.

источник