Все знают, что сладкое вредно для зубов, но почему особенно не задумываются. Профессиональный дантист valera_kolpakov объясняет, почему нельзя давать детям леденцы и нельзя маленьких детей оставлять на ночь с бутылочкой сладкого сока.
Друзья мои, я вам открою один большой секрет. Я расскажу как правильно кушать сладкое с минимальным риском для зубов. Нет, конечно, сладкое лучше вообще не кушать, но многие ли из нас могут похвастаться тем, что сладкое им абсолютно по барабану? А раз так, то слушайте.
Для начала, буквально пару слов о том, чем вреден сахар. Сахар вреден тем, что, попадая в рот, под воздействием бактерий превращается в кислоту, которая вызывает деминерализацию зубной эмали. Однако, у большинства из нас есть прекрасное оружие против кислоты - слюна. Слюна обладает прекрасными буферными свойствами, т.е. способна нейтрализовать кислоту на некоторое время. Проблема, однако, в том, что буферная емкость не безгранична и через 10-15 минут эффективность идет на убыль. Таким образом, секрет прост - сожрите свои сладости БЫСТРО. Нет, не давитесь, жуйте чинно и благородно, но сократите сахарные ванны до минимума. А слюна свое дело сделает.
Если ребенок просит конфетку - дайте шоколадную, он/а скушает ее легко и быстро. Самые вредные - леденцы, карамель и ириски. Далее...
Рекомендуется к просмотру:
