«Сначала думал, что я глупый. Оказалось, просто дальтоник»: как живут люди с цветовой слепотой

В мире 320 миллионов человек — дальтоники, большинство из них не способны различать цвета красного и зеленого спектров, но есть и редкие случаи, такие как чёрно-белое зрение. Однако цветовая слепота не мешает людям работать в сферах, связанных с визуалом, например, в графическом и видеодизайне. Чтобы понять, как люди с дальтонизмом видят мир, Надежда Иванова исследовала природу и устройство цветовой слепоты у людей и животных и поговорила с людьми, живущими с ней всю жизнь. Михаил, Никита и Даня рассказывают, как осознали и приняли свою особенность, с какими трудностями им приходится сталкиваться ежедневно, каково это — путать ветки метро и цвета волос, видеть мир полностью черно-белым, а также о том, почему дальтонизм приносит в их жизнь изюминку и даже меняет её в положительную сторону.

— Как ты узнал, что являешься дальтоником?

Михаил: До восьмого класса я был уверен, что со мной всё нормально, пока в школе не произошла какая-то проверка. Мне даже не объяснили, что это такое. Открыли книжку, стали показывать картинки. Я должен был в них что-то увидеть, но ничерта не разглядел. В тот момент я испытывал страх, потому что на меня кричала какая-то взрослая женщина-врач: сидит напуганный ребенок, чувствует себя глупым, ничего не понимает, а кто-то тычет в разноцветный кружок пальцем. Ну что? Ну, разноцветный кружок. Никаких это особых чувств не вызывает. Сначала думал, что я глупый. Оказалось, просто дальтоник.

Никита: Не могу вспомнить особый момент, когда я понял, что дальтоник. Знаю точно, в детстве, когда я ходил в художественную школу, сильно тупил. Я круто рисовал графику и лепил, но когда наступал день живописи, я три дня не мог разобрать, какого цвета драпировка. Раньше в моей голове не было понимания, что дальтоники могут не различать какие-то определённые цвета. Думал, что всё в ч/б видят. Помню, пошёл на медкомиссию в военкомат, и там мне сказали о дальтонизме. Но я уже предполагал, что есть какие-то неполадки, потому что путал зелёный с коричневым. И до сих пор для меня это очень близкие цвета. Дальтонизм как-то плавно вошёл в мою жизнь, что я даже не расстроился. Это интересно. 

Даня: Я таким родился. У меня произошла асфиксия при родах, и это дало осложнение на зрение. Но прикол в том, что у меня всего его [зрения] 10% помимо дальтонизма. Поскольку я таким родился, а не потерял при жизни цветное зрение, мне проще.

Как устроена цветовая слепота и как она проявляется 

В сетчатке глаза есть особые клетки-колбочки, содержащие разные типы пигмента йодопсина‌. Они отвечают за три цветовых сектора: эритролаб — красный, хлоролаб — зелёный, цианолаб — синий. Если какой-то из них отсутствует, то глаз теряет способность различать цвета в конкретном спектре.

Нормальное цветовое зрение обозначается в офтальмологии как трихромазия, при которой глаз распознает оттенки всех трех основных спектров. Наиболее легкая степень нарушения проявляется в виде аномальной трихромазии, когда в колбочках снижена активность одного из трех пигментов, но ни один из них не отсутствует полностью. В этом случае человек способен различать основные цвета, однако при определённых условиях (освещение, температура и т.д.) восприятие нарушается. При полном отсутствии одного из типов йодопсина развивается дихромазия, при которой человек не может увидеть разницу между цветами одного спектра.

Дальтонизм диагностируется с помощью теста Ишихары, однако многие здоровые люди не могут пройти его без ошибок. На точность могут влиять освещение, время, отведённое на ответ, искажение цветопередачи, дефекты самого теста.

Тест Ишихары состоит из 38 картинок с изображениями кругов из точек, рандомизированных по цвету и размеру. Они образуют числа или формы, хорошо видимые людям с обычным цветовым зрением

Дальтонизм может проявляться в виде следующих дихромазий: дейтеранопии — неспособности различать зеленый цвет из-за нарушения выработки хлоролаба; протанопии — неспособности различать красный цвет из-за дефекта синтеза эритролаба. Аутосомно-рецессивный‌ тип передачи дихромазии встречается крайне редко и проявляется неспособностью различать синий цвет — тританопией: при этом состоянии, помимо цветоаномалии, наблюдается нарушение сумеречного зрения. 99% всех людей, слепых по цвету, страдают от красно-зелёной слепоты. 

— С какими трудностями приходится сталкиваться из-за дальтонизма? 

Михаил: На светофоре часто не на тот свет перехожу, но это я просто смелый сильно. А так, в целом, спокойно живу. Вообще, есть специальные очки для дальтоников, которые возвращают цвета в нормальное состояние. Я не знаю, как они работают, но было бы интересно в один момент надеть их и понять, что мир абсолютно другой. «Офигеть, почему у вас трава такого цвета?»

Никита: Я работаю дизайнером, и из-за дальтонизма может возникнуть спор с клиентом. Например, он говорит, что вот тут лицо красноватое, а тут зеленоватое, и показывает мне два примера. Между ними я не вижу разницы, поэтому приходится обращаться за сторонней помощью. Бывает такое, что в магазине выбираю бананы, вроде бы, желтые, спелые, мягкие, прихожу домой, пробую, а они недозрелые — значит, зелёные. В остальном, как правило, не мешает. Если цвета подбираю к проектам, то ориентируюсь на уже готовые решения, либо беру пипеткой всё, что мне нужно. А контрасты у меня хорошо считываются. Но главная проблема — различать жёлтый с зелёным, коричневый с красным. Долгое время думал, что в Москве кольцевая ветка красная, а она коричневая. С каждым разом оказывается, что мир намного цветнее, чем ты думаешь.

Ещё некоторые агентства и студии, когда набирают дизайнеров на работу, высылают картиночку: на ней фон одного цвета и много линий и шариков, которые надо посчитать. Как раз идёт проверка на то, сможешь ли ты отличить цвета. Тогда я не высылаю своё резюме: мне кажется, если бы я решил устроиться в такие студии, то точно бы не попал. Ты считаешь, а потом они пропадают. 

Даня: У меня есть инвалидность по зрению. Например, мне нельзя водить машину. Но для меня это не ограничение, потому что у меня нет желания это делать. Я испытываю огромный страх вождения, так как попал в очень сильную аварию и чудом выжил. 

Во многом трудности создают больше люди тем, что переоценивают цвета. Из максимальных проблем: я не могу отличить апельсины, мандарины, лимоны. Если только по разнице в размере. Или недозрелые фрукты от спелых. Ну и с подбором одежды возникают трудности, но мне говорят, какую надо подобрать по цвету. Я скорее надеваю то, что мне нравится, не запариваясь над этим. Переход дороги адаптирован: есть человечек, который стоит или идёт. 

Природа врожденного и приобретенного дальтонизма

В большинстве случаев цветовая слепота наследуется генетически. Чаще всего, дефект красно-зелёного спектра появляется из-за рецессивного гена‌, находящегося в X-хромосоме. Больше женщин, чем мужчин, являются носителем гена цветовой слепоты, однако проявляется он у них в 16 раз реже. Как правило, это объясняется тем, что у мужчин одна X-хромосома, а у женщины их две (дефект в одной компенсируется другой). Поэтому отец-дальтоник не может передать красно-зелёную слепоту своим сыновьям, а мать — может‌. Об этом также свидетельствует статистика: классической Х-сцепленной формой дальтонизма страдает около 8% мужчин и примерно 0,5% женщин.

Существуют и другие причины дальтонизма:

• Болезнь Паркинсона — неврологическое расстройство, когда светочувствительные нервные клетки сетчатки, где происходит обработка зрения, могут быть повреждены.

• Катаракта — помутнение хрусталика, при котором цветное зрение может понизиться, став гораздо менее ярким. Операция по замене хрусталика на искусственный имплант может восстановить цветовосприятие.

• Наследственная оптическая нейропатия Лебера — при ней зрительный нерв атрофируется, и острота зрения сильно падает (отмечаются дефекты красно-зелёного цветового зрения).

• Синдром Каллмана — это патология, характеризующаяся задержкой или отсутствием полового созревания и нарушением обоняния. В ходе болезни поражается гипофиз, что может стать причиной развития дальтонизма.

• Возрастные изменения в клетках сетчатки.

• Повреждение затылочной доли головного мозга из-за опухоли, сотрясения или травмы.

• Диабет. Резкое изменение концентрации глюкозы в крови приводит к поражению сосудов глазного дна и, как следствие, нарушениям зрения.

• Побочное действие лекарственных средств (например, виагры или ибупрофена).

— Бывали ли какие-нибудь забавные случаи, связанные с дальтонизмом?

Михаил: У меня есть знакомый, он тоже дальтоник, но с более тяжёлым случаем. Он занимается покраской машин в яркие цвета, делает индивидуальные дизайны. 

Пригоняют к нему машину и говорят: «Не битая, не крашеная». А он смотрит и видит, что её перекрашивали дважды, ведь цвета отличаются. Даже я ничего не заметил, а он разглядел. Этот знакомый себе недавно машину покрасил, говорит, в фиолетовый. А на деле грязно-болотного цвета получилась.

А ещё я очень удивлён, что это розовый [о цвете своих волос. Герой думал, что они оранжевые, но в ходе разговора стало ясно, что это не так]. Когда меня покрасили, я расстроился, что цвет не получился [Михаил хотел розовые волосы, но из-за искажения воспринимал их оранжевыми]. А оказалось, что это я опять не так вижу. 

Никита: Бывает, что рисую какую-то иллюстрацию, а потом оказывается, что градиент в тени не между жёлтым и тёмно-жёлтым, а жёлтый с зелёным. Показываю эту работу кому-нибудь, меня спрашивают: «Блин, Никитос, а почему тут зелёный?», а в ответ: «Ну-у, так должно быть». Конечно, они позже понимают, что я не вижу этот цвет. Но с этим я тоже уже смирился.

Даня: У меня в TikTok есть отдельная вкладка «дальтоник», по которой можно перейти и увидеть истории об этом. Там не какие-то определенные ситуации, а повторяющиеся каждый день вещи, над которыми я смеюсь. Моё любимое — реакция людей, которые узнают, что я дальтоник. Они начинают тыкать в разные предметы, спрашивая, какой это цвет, думая, что я скажу какой-то другой, кроме чёрного, белого и серого. Также с вопросом о любимом цвете. Я начинаю стебаться и говорю: «М-м, очень сложный выбор. Это или чёрный, или белый, или серый. Сейчас, подожди, их очень много, не могу выбрать». Или начинаю в ответ доставать людей вопросами: «А какой это цвет?».

Как дальтоники видят мир

Приложения, которые позволяют пользователям просматривать любые изображения так, как бы их видел человек с цветовой слепотой:

• Coblis

• Sim Daltonism

• See my world

• Color Blind Pal

• Color Binoculars

Все они работают по одному принципу: на картинку накладывается фильтр, соответствующий нарушению. Это позволяет скорректировать изображение для дальтоников. Например, при дефекте в красно-зелёном спектре приложение делает красные тона ярче, а зелёные темнее. Сложные сочетания цветов заменяет вовсе. 

99% процентов всех дальтоников не различают цвета красного и зеленого спектра / Фото: фильтры приложения Coblis

Многие иллюстраторы и дизайнеры, страдающие дальтонизмом, пользуются ими при создании проектов, чтобы те выглядели гармонично для здорового глаза.

— Как дальтонизм влияет на твою профессиональную деятельность?

Миша: Я делаю сайты. В работе дальтонизм мне никак не мешает. Я же не во всех аспектах жизни сталкиваюсь с этой проблемой. Есть и какие-то пограничные случаи, когда дальтонизм резко обостряется в разы, и из-за этого я попадаю в какие-то необычные ситуации. Где-то я косячил, конечно, но оно незаметно. У меня не было случаев, чтобы я делал сайты с какими-то резкими контрастными деталями. Обычно использую нейтральные цвета, потому что на обратные человеческому глазу смотреть некомфортно.

Никита: Я никому не говорю о дефекте. И он в целом-то не мешает. Цвета для дизайнера — это такая штука, которую нужно показывать в нескольких вариантах и обсуждать. И к форме это точно так же относится. Чтобы прийти к готовому результату, обязательно нужно выдать клиенту несколько вариантов формы и цвета, обсудить их и, опираясь на его мнение и свои знания, прийти к общему решению. Даже я не знаю с самого начала проекта, что в итоге получится. Стараюсь выполнять какие-то готовые решения, чтобы конкретно показать и, как правило, в 90% случаев говорят: «Да, вот это круто». Ну, может, цвета не те. Но с этим мудборды помогают. Некоторые клиенты, более творчески относящиеся к задачам, сразу предлагают «доску настроения», где собирают фотографии с желаемыми оттенками. Оттуда легче всего брать цвета. Но главное даже не это, самое важное — соотношение цветов: какого будет больше, а какого меньше, какой основной, а какой дополнительный. Самое главное — математическая часть, поэтому то, какие цвета я не различаю, играет малую роль.

Даня: Особо проблем-то по факту и нет. Если бы у меня не было всего 10% зрения, то я бы вообще не переживал. Я наоборот гораздо больше плюсов вижу, потому что моя жизнь из-за этого сложилась совсем по-другому — в хорошую сторону. Я сам не из богатой семьи, точнее, можно сказать, близкой к бедности. Если бы не проблемы со зрением, то я бы не поступил в актёрскую и музыкальную школы, не познакомился бы с огромным количеством звёзд, не завёл бы блог про дальтонизм, где видео стали хорошо залетать. Наоборот, я благодарен, что так получилось. Больше пользы, чем трудностей.

Какие цвета различают животные 

Большинство млекопитающих — носители протанопии: у них отсутствуют колбочки, восприимчивые к длинноволновой (красной) части спектра. Из-за этого они видят мир ультрафиолетово-зелёным (грызуны) или сине-зелёным (лошади, коровы, кошки, собаки).

Птицы видят красный, зелёный и ультрафиолетовый‌ цвета. Кроме того, у них и у пресмыкающихся есть цветовые фильтры — окрашенные каротиноидами‌ масляные капли. Они сужают области спектра и приумножают количество видимых цветов. 

Цветовая шкала пчёл складывается из ультрафиолетового, синего и зелёного спектров. Большинство членистоногих, включая пчёл, обладают сложными или фасеточными глазами. А итоговое изображение напоминает сферическую мозаику.

В 2009 году в журнале Nature вышла статья, авторы которой использовали генную терапию для восстановления цветного зрения у обезьян, не различающих красно-зелёные оттенки. Цветовая слепота у приматов очень похожа на человеческую: самцы обезьян также имеют только одну X-хромосому, а самки — две. 

Исследователи внедрили отсутствующие гены в клетки сетчатки, и это вызывало появление необходимых пигментов у обезьян-дальтоников. Вследствие эксперимента подопытные стали различать цвета всех спектров. 

Однако с момента выхода статьи прошло уже двенадцать лет: для введения в клиническую практику необходимо подтвердить безопасность метода для человека. На данный момент от дальтонизма нет лекарств. Все успешные исследования по восстановлению цветного зрения проводились на животных, но ни разу не применялись к человеку. 

— Ты бы хотел вылечиться от дальтонизма? 

Миша: Думаю, что всё же нет. Я даже не считаю это какой-то болезнью. В редких случаях дальтонизм создаёт довольно забавные ситуации, но, чтобы это была какая-то невероятная проблема в жизни, — такого нет. Это изюминка!

Никита: Не настолько он мне мешает, чтобы как-то беспокоиться об этом. Но посмотреть, как мир выглядит на 100% цветов, мне было бы интересно.

Даня:  Конечно! Из любопытства скорее, но мне кажется, что цвета очень сильно переоценивают. Мне даже чуть-чуть страшно их увидеть, так как сейчас у меня всё органично и сочетается между собой. Цвета не влияют на меня психологически и нет такого, что «сегодня небо серое», так как для меня оно всегда такое. Поэтому я и не расстраиваюсь. 

Иллюстрации: Кристина Колесникова

Источник