В эфире Кузнецова Евгения, тренер по художественной гимнастике. Автор видео делится своим последним днём в Италии и утренним перелётом в Эстонию. Путешествие оказалось напряжённым, поскольку рейс был ранним, а погода не благоприятствовала: сильная гроза помешала покою перед поездкой. Вернувшись в Эстонию, блогер рассказывает о пути из аэропорта в родной город Нарва.
На второй день в Эстонии автор приступает к работе — постановке упражнений для спортсменок по художественной гимнастике. Наряду с рабочими моментами, блогер наслаждается просмотром Олимпиады и общением с коллегами. Упоминает о том, что за лето ей удалось пожить на даче и провести много времени в спортивном комплексе.
Значительная часть влога посвящена различным бытовым вопросам: походы в магазин, роллы, поездка на маникюр и посещение парикмахерской. Блогер с удовольствием делится успехами в этих делах, радуется тому, что услуги в Эстонии дешевле, чем в Италии. Финальная часть блога посвящена семейным встречам и прогулкам по Нарве, а также размышлениям о предстоящих поездках и возможностях пересечения границ с Россией.
Две артистки цирка из России рассказали «Афише Daily», каково это — выполнять акробатические трюки на высоте 25 метров без страховки.
Елена Бараненко : «Что бы ни происходило, в день я должна сделать не меньше 50 приседаний»
Я служу в Большом Московском государственном цирке уже много лет. Мои родители были цирковыми артистами. С самого детства я принимала участие в номерах, училась дрессуре животных, жонглированию, а когда стала чуть постарше, родители отдали меня в хореографическое училище. Поэтому я во многих жанрах что-то могу. Лет семь назад мы дурачились с подругой, воздушной гимнасткой, на манеже во время репетиции, и она попросила меня сделать некоторые элементы, у меня стало многое с ходу получаться, потом мы попробовали сделать вместе пару движений и выяснили, что у меня есть склонность к этому жанру. С тех пор мы стали тренироваться вместе и уже лет шесть как выступаем под куполом.
Опубликовано: Kollane 08|03|2021 || Просмотров: 2482
В конце февраля сборная Эстонии по художественной гимнастике привезла бронзу в групповых упражнениях с Гран-При в Москве. По возвращении домой спортсменки провели положенное время в карантине и затем встретились с корреспондентом "Актуальной камеры +". За сборную Эстонии в Москве выступали Лаурабель Кабритс, Эвелин Напталь, Арина Окаманчук, Кармели Рейска и Алина Веселова.
"Даже не медалью довольны, а тем, что девочки доказали, что они способны конкурировать с гимнастками, с группами, которые уже квалифицировались на Олимпиаду. То есть уровень соревнований был высокий, несмотря на то, что команд было мало", - сказала член правления Эстонского союза гимнастики Наталья Инно.
Опубликовано: Kollane 26|04|2019 || Просмотров: 3130
В США проходит чемпионат мира по чирлидингу, спортивной шоу-дисциплине, под эгидой ICU, Международного союза чирлидинга, передает Postimees. Группа поддержки БК Taltech сотворила выходом в финал историю не только Эстонии, но и всей Прибалтики, впервые забравшись по турнирной сетке так далеко. Девушки сумели отобраться из полуфинала в число десяти финалистов.
Эстонская команда соревнуется во втором по силе дивизионе мирового первенства, Coed Elite. Кроме наших девушек в финал также пробились команды Колумбии, Эквадора, Коста-Рики, ЮАР, Бельгии, Уэльса, Франции и Ямайки.
Практически у каждого современного человека наблюдаются проблемы со спиной и позвоночником. И даже неважно, сколько человеку лет. Всё дело в сидячем образе жизни и низкой физической активности. Позвоночник, чаще всего, опущен, центр тяжести смещен, а тазовые кости находятся не на одной высоте. И это очень пагубно сказывается на внутренних органах.
Поэтому сегодня узнаем про упражнение для спины и позвоночника от Александра Дроженникова, которое поможет поставить внутренние органы на место. В целях профилактики тоже можно делать, даже нужно!
Дженнифер Брикер родилась без обеих ног, но к 11 годам сумела стать чемпионкой штата и это настоящий пример мужества и стойкости.
Воздушная гимнастка Дженнифер Брикер родилась без обеих ног, но к 11 годам сумела стать чемпионкой штата. Гимнастикой она занялась, увидев выступление Доминик Мосеану на Олимпиаде 1996 году. Тогда Брикер решила, что станет такой же, несмотря ни на что. А когда девушки через много лет встретились, оказалось, что их связывает гораздо больше, чем можно было предположить.
В наше время повального увлечения различными экранами (телевизор, смартфон, монитор), куда многие из нас смотрят на протяжении круглых суток с перерывом только на сон, в первую очередь страдает скелет в области шеи, что приводит к так называемому шейному остеохондрозу.
Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 25 до 40 лет. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению количества страдающих тяжелой формой заболевания и к омоложению болезни, снижению ее нижнего возрастного порога. Это связано с тем, что все большее число людей по всему миру занимается сидячей работой и ведет малоподвижный образ жизни. Между тем болезнь достаточно опасна, и любой человек должен знать, что это такое – остеохондроз, как он проявляется и как лечится, уметь распознать его симптомы и своевременно начать лечение.
Слабые или напряжённые мышцы шеи могут стать причиной плохой осанки и головных болей. Особенно актуально для тех людей, у которых в основном сидячий образ жизни. Ниже знакомимся с упражнения, которые помогут вам избежать проблем с шейным отделом позвоночника.
Если у вас есть какие-то проблемы с шейным отделом позвоночника, перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с врачом.
Симона де ла Рю (Simone de la Rue) создаёт тренировки для таких голливудских знаменитостей и поп-звёзд, как Тейлор Свифт и Риз Уизерспун. Для выполнения этого комплекса упражнений вам понадобится лишь 20 минут, коврик, вода и полотенце.
Вы готовы к смеси взрывного кардио и пилатеса, которая не оставит без внимания ни одну мышцу вашего тела? Поехали...
Если вы хотите сделать свои ноги ещё лучше, сильнее и стройнее, вам поможет эта подборка упражнений.
Пятьдесят восемь вариантов — выбирай не хочу! Можно выполнить последовательно 10–15 повторений каждого понравившегося упражнения для бёдер. А те, кто от фитнеса без ума, могут постараться сделать как можно больше повторений за минуту.
Такое впечатление, что законы физики для этих трех девочек действуют по другому. Это чемпионат мира по акробатической гимнастике и выступление Шайхутдиновой Айгуль, Стройновой Екатерины и Логиновой Екатерины.
Многие люди с трудом засыпают или просыпаются после нескольких часов сна, а потом подолгу не могут заснуть. Мягкая и спокойная растяжка может помочь тем, кто сталкивается с подобными проблемами.
Утром наоборот, бывает трудно встать. А если встали, то так лень делать физические упражнения. И здесь на помощь придет гимнастика в постели.
Понимаем, в чудесный мир спорта тебя не заманишь никакими караваями. Мы и не пытаемся. Растяжка – это не про кубики, рельеф и протеиновую баланду, а про хороший самочух.
Именно растяжка делает движения плавными и легкими, спасает от вечерней боли в спине, а в дальней перспективе – отменяет утреннее кряхтение и хватание за поясницу. Всего 5 минут по утрам – и ты не ты, а вовсе даже Королева Грации.
В 1975 году во время соревнований в Лондоне на Кубок мира советская гимнастка Людмила Турищева выполняла упражнение на брусьях. Когда упражнение приближалось к концу, она почувствовала, что конструкция снаряда не держится. Однако спортсменка успешно довела упражнение до конца, и сразу после соскока конструкция брусьев за ее спиной развалилась. Людмила Турищева ушла с помоста как ни в чем не бывало.
Смотрим, как это было и комментарии самой спортсменки спустя годы...
В истории гимнастики не было человека с более трагической судьбой. 26 лет она была прикована к постели из-за тяжелейшей травмы - перелома позвоночника. Не могла ни стоять, ни сидеть, ни держать в руке ложку, ни даже набирать телефонный номер. Сначала за ней ухаживала бабушка, последние пять лет - подруга. Тоже бывшая гимнастка, давным-давно закончившая карьеру и прикипевшая к Мухиной всей душой.
Фото: peoples.ru
Их жизнь была совершенно закрытой. Мухина никогда не стремилась общаться с журналистами. Даже коротенький период публичного внимания, когда несколько лет назад президент МОК Хуан Антонио Самаранч вручил ей высшую награду олимпийского движения - Олимпийский орден, стал для нее довольно мучительным. При всем ужасе физического состояния Мухиной удавалось сохранять в себе способность удивительно спокойно рассуждать на любые темы и называть вещи своими именами. Поэтому вся та неприкрытая показуха, коей являлась наградная суета с визитами в Дом журналистов и фотографов, ее не радовала. Скорее - обижала.
Не раз наверное замечали, как при выполнении гимнастических упражнений на перекладине тренер стоит на подстраховке. В большинстве случаев к счастью помощь тренера не требуется, но иногда в его лице приходит спасение от очень тяжких увечий.
В финале юношеского чемпионата мира по гимнастике могучий тренер два раза подряд спас юную гимнастку от страшных переломов.
Раньше в гимнастике многие из приемов не были запрещены, что зачастую приводило к травмам и повреждениям у спортсменов. Зато это так потрясающе выглядело!!!
Ольга Корбут первой исполнила уникальный элемент «Петлю Корбут». Гимнастка встает на высокую часть разновысоких брусьев и делает сальто назад, цепляясь руками за верхнюю перекладину брусьев. Элемент был исполнен во время её упражнений на брусьях на Олимпиаде в Мюнхене в 1972 году.
Для справки: Ольга Валентиновна Корбут (16 мая 1955, Гродно, Белорусская ССР, СССР) — советская белорусская гимнастка, четырёхкратная олимпийская чемпионка, заслуженный мастер спорта СССР. После Олимпиады 1972 года Ольга Корбут стала звездой эфира и была в 1973 году приглашена на гастроли в США. Гастроли прошли триумфально и с ними связывают начало бума спортивной гимнастики в Америке. В 1974 году «по мотивам» её биографии был снят художественный фильм «Чудо с косичками», в котором она сама исполняла спортивные упражнения (в главной роли Ирина Мазуркевич). Закончила Ольга свою спортивную карьеру после Олимпиады в Монреале. В 1977 году получила диплом исторического факультета Гродненского университета. В 1978 году вышла замуж за известного певца, солиста группы «Песняры» Леонида Борткевича и прожила с ним вместе 22 года, имеет сына. В 2000 году они расстались. В настоящее время живёт в США.
Далее с другого ракурса, в замедленном темпе и сам фильм "Чудо с косичками"
В Гонконге проходит международный чемпионат по черлидингу. Девушки со всего мира показывают, как надо зажигательно болеть за свою любимую команду. Особенно на фоне остальных выделяется японская сборная. Если бы не их бело-синие обтягивающая униформа, то легко можно было бы перепутать с ниндзя. Японки выполняли настолько безумные трюки, что у меня несколько раз дыхание перехватывало. Вдруг упадет? А если не удержат? Но каждый раз волшебным образом они как намагниченные приклеивались друг к другу. Такого, пожалуй, даже в цирке не увидишь. Никогда бы не подумала, что черлидинг может быть так интересен!
Пора наравне с гимнастикой этот вид акробатики включать в олимпийские виды спорта. Так как то, что мы видим на видео, уже выходит за рамки ночного стрип-клуба.
