велосипед

Говорят, что если ты уже однажды научился ездить на велосипеде, то этот навык останется с тобой на всю жизнь. Лето, несомненно, является идеальным временем для передвижения на велосипеде, однако как следует начинать обучать езде на велосипеде самых маленьких членов семьи, обеспечив для них при этом максимальную безопасность?

«Для предотвращения несчастных случаев очень важно, чтобы ребенок уверенно чувствовал себя на велосипеде, знал правила дорожного движения и умел удерживать равновесие. Так как причиной многих несчастных случаев становится недостаточная подготовка, родитель ребенка должен уметь правильно обучать ребенка и обеспечивать безопасность поездки на велосипеде», – сказала руководитель отдела по личному ущербу ERGO Kindlustus Юлия Пакин.

По данным ERGO, 75% всех несчастных случаев на велосипедах происходят именно летом, и примерно каждый восьмой такой случай связан с детьми.

Пишет автор ютуб-канала "Лихой ТопорЪ" На этот раз мы сделаем безумный проект, бесполезный но очень интересный проект велосипед призрак, раму которого отольем из прозрачной эпоксидки и протестируем.

Для донора был взят вот такой старый велосипед с классической рамой, первым делом надо разобрать велик до голой рамы.

Передвигаться по Таллинну на велосипеде небезопасно и неудобно, считают участники протеста, собравшиеся в пятницу у столичной мэрии.

Любители велосипедных прогулок и те, кто не мыслит передвижение по городу без железного коня, призывают власти Таллинна обратить внимание на проблему отсутствия достаточного количества велодорожек, и обеспечить всем участникам дорожного движения комфорт на дорогах, передает "Актуальная камера".

Езда на велосипеде — один из самых простых способов улучшить качество жизни: велосипед помогает сохранить здоровье и окружающую среду, а также имеет множество других преимуществ. Талантливый шоссейный велосипедист Аксель Ныммела, получивший стипендию ERGO для молодого спортсмена, приводит несколько веских причин для того, чтобы сегодня же сесть на велосипед.

Иллюстративное фото: Stena.ee

Езда на велосипеде поддерживает в тонусе тело и ум

Езда на велосипеде на средней скорости является аэробной тренировкой. Аэробные нагрузки способствуют укреплению иммунитета, помогают избежать сердечно-сосудистых заболеваний, сжигают калории и улучшают мозговую деятельность. Езда на велосипеде также помогает снизить уровень стресса. Ко всему прочему, в процессе вы будете тренировать мышцы голеней и бедер, а также ягодичные мышцы, избегая при этом излишней нагрузки на суставы и сухожилия.

Кто пропустил, начало велосипедной эпопеи нашего героя ЗДЕСЬ

Всем привет. Видите как быстро можно преодолевать по 5000 км с моего последнего поста, всего лишь за месяц, с Урала попадаете на Дальний Восток России. Я думаю так может проезжать каждый, особенно по России, да серьёзно, по России очень не сложно путешествовать если ехать по федералки. Глянул, осталось до Магадана каких-то 4200 км по Колыме, и кстати, дорога то тоже федеральная. Медведи ещё не съели, но пока я их не видел, но не могу сказать так от медведей потому что в палатке сплю в берушах и не слышу, полезный гаджет если хотите выспаться в лесу. А ещё у меня закончился газ в баллоне ещё в Омске, так что отбиваться от косолапых будет потруднее.

За месяц так много произошло что и не вспомнить, так что буду публиковать фото уже более свежие. А из свежего у нас посещение КБЖД, да это реально красивое место, но суваться с велосипедом это была ошибкой, но мне нечего не остается делать как тащить все на себе, чтобы с Листвянки не возвращаться назад в Иркутск. И так, поехали...

Вот у людей отпуск проходит! На всю оставшуюся запомнится еще и внуки вспоминать будут подвиг деда :) Ниже два очерка от автора на отметках 1100 и 2200 км. пути.

Всем привет. Дороги сейчас свободные, посольства все закрыты, значит можно ехать в Магадан. Но есть маленькая проблема в том что Россия закрыла границу даже от Беларуси, но ничего, проеду, сказал я себе и поехал.

С наступлением тепла на дорогах Нарвы и окрестностей появилось большое количество велосипедистов, и их беспечное отношение к безопасности вызывает тревогу у полицейских. Как правило, многие из велосипедистов игнорируют требования Закона о дорожного движении, что, в последствии может привести к трагическим ситуациям, передают радионовости ERR.

Иллюстративное фото: ptzgovorit.ru

"Не очень давно в Фейсбуке было опубликовано одно видео. На нем было показано, как мальчик на велосипеде не уступил дорогу машине. Сложилась опасная ситуация, к счастью все обошлось без жертв и без травм", - рассказывает руководитель патрульной службы Нарвского отделения полиции Александр Урб.

Документальный проект расскажет зрителям о том, как порой непросто приходится участникам велосипедных марафонов. Этим людям приходится преодолевать огромные расстояния, при этом спортсмены каждый раз тратят невероятное количество сил. Одним из самых энергозатратных и сложных маршрутов считают Тур де Франс. Очень важна подготовка спортсменов и боевой дух перед подобными заездами. Однако Ханна Грант, шеф-повар из Австралии, считает, что не только изнуряющие тренировки и вера в себя позволяют спортсменам становиться настоящими звездами в своей дисциплине.

Это далеко не так, потому что режим дня и рацион составляют львиную долю успеха каждого из спортсменов. Именно поэтому Ханна Грант предлагает австралийским гонщикам правильную пищу, которая поможет им оказаться на вершине пьедестала и подарит ту необходимую энергию в самый важный момент. Правильное питание - залог успеха на велотреке, а когда речь заходит о длинных и изнурительных поездках, то нет никаких сомнений - именно правильное питание и необходимые кондиции спортсменов решают, кто именно окажется победителем. Девять выдающихся австралийских спортсменов уже на старте Тур де Франс. Удастся ли им победить в грядущей гонке?