добро

Все мы получили десятки пожеланий счастья в новом году — ведь часто именно его и не хватает. Хорошая новость в том, что счастью можно научиться. Один из шагов на пути к более счастливой и осознанной жизни — бережная коммуникация с окружающими. Ее главные инструменты — доброта и эмпатия. Поэтому доброжелательность и внимание по отношению к другим людям важны не только для них, но и для нас самих.

Ниже гайд из семи шагов, который поможет заботливее относиться к чувствам окружающих и лучше понимать собственные эмоции. Практические советы и простые техники помогут создать пространство для диалога и взаимной поддержки.

Хочется еще раз сказать во всеуслышание БОЛЬШОЕ СПАСИБО этому доброму человеку, который ходил сегодня днём по Нарве и раздавал детям за стишок подарки. Не конфетки, а настоящие мягкие игрушки. Пусть не дорогие, но дети просто светились от счастья! Очень надеюсь, что каждая детская улыбка вернется ему в новом году втройне. Здоровья и счастья тебе, НАСТОЯЩИЙ Дед Мороз!

Человек познается в его поступках и проявлениях. Когда мы делимся душевным теплом, мы не становимся богаче и не просыпаемся вмиг знаменитыми. Но мы получаем нечто больше — эмоции, то, что невозможно купить за деньги. В этой подборке собраны под одной крышей те, для кого доброта — не просто слово, а способ сделать мир чуточку лучше.

«Спартак» — чемпион по доброте

Отто Фишер — 102-летний болельщик московского «Спартака». В конце марта он стал жертвой ограбления. В его квартиру пришел неизвестный мужчина и представился социальным работником. Пока ветеран ходил на кухню, чтобы принести воды гостю, молодой человек забрал его сбережения и скрылся. Узнав об этом, футболисты «Спартака» собрали 500 тысяч рублей и передали их самому пожилому фанату. Также ему провели экскурсию по домашнему стадиону красно-белых и позволили сделать символический удар по мячу перед началом встречи «Спартак» — «Динамо».

О том, как распустившийся на кактусе бутон изменил угол зрения нескольких людей и запустил круг добра

У одной женщины расцвел кактус. Ничто не предвещало. Четыре года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого похмельного дворника — и на тебе. А некоторые считают ее злобной бездушной стервой. Неправда ваша. У злобных бездушных стерв кактусы не цветут.

И в думах о кактусе она оттоптала ноги мрачному мужчине в метро...

Очередным проектом инициативной группы горожан под названием Narva Bright Actions (bright actions – яркие действия с англ.) стало изготовление десяти кормушек для птиц. Кормушки были изготовлены участниками группы в сотрудничестве с Домом рукоделия Нарвы (Narva Käsitöömaja).

Идея создания кормушек родилась на очередном «заседании» инициативной группы 15 октября 2014 года. Первые две кормушки были изготовлены и разукрашены уже в начале ноября. Кормушки изготовлялись и разукрашивались самими участниками группы.

В мире ежедневно происходит что-нибудь плохое, и СМИ стараются сконцентрировать на этом внимание: кризисы, катастрофы, несчастные случаи — все это на первых полосах изданий. Но мы хотим, чтобы люди замечали не только плохое и открыли сердце для добра.

Поэтому здесь собраны самые добрые истории марта, которые учат нас быть отзывчивее и внимательнее к окружающим.

Жираф прощается с работником зоопарка

54-летний Марио, у которого обнаружили рак, всю жизнь проработал уборщиком в зоопарке Роттердама. Перед смертью он хотел еще раз увидеть своих животных и попросил, чтобы его кровать привезли в вольер. Работники зоопарка стали свидетелями трогательной сцены, когда жираф пришел попрощаться с Марио.

США / 2000 / режиссер Мими Ледер

Представьте себе. Вы оказываете кому-либо существенную услугу и просите этого человека отблагодарить не вас, а трех других людей, которые, в свою очередь, отблагодарят еще троих, и так далее, в мировом масштабе, распространяя доброту и тепло. Насколько действенной может оказаться подобная сердечная идея? Ученик седьмого класса Тревор МакКинни решил это проверить, начав цепочку добра.

Отзывы: Когда — то, в пору школьной юности, были популярны «письма счастья». Они размножались путем «передай другим». Фантазия американцев пошла дальше. Вместо бессмысленного спама они воплотили в жизнь идею взаимопомощи и доверия.

«Заплати другому» — один из фильмов, ломающих стереотипы. Фильм, после которого хочется жить дальше и помогать другим людям. Фильм, после которого иначе смотришь на мир. Хочется его изменить, сделать лучше. Этот фильм учит нас быть максималистами в самом прекрасном понимании этого слова.

Всё надо выстрадать, даже бескорыстное добро. А именно тот, кто дарит себя, сгорает. Его не понимают, ему не верят, но он продолжает даже когда результата не видно. Этот фильм учит, заставляет задуматься без жестоких сцен, насилия, войн, извращения — более я таких не видел.

Миру не хватает добра. Люди слишком сильно озабочены делами, достижением целей, зарабатыванием денег, решением проблем. В ежедневной суматохе дней уже не до мыслей о том, как прекрасен окружающий мир. Случайно встретившись взглядом с прохожим, мы спешим отвести глаза вместо того, чтобы улыбнуться и получить улыбку в ответ. Мы не привыкли кому-то помогать просто так, даже если этот кто-то очень нуждается в помощи. Нам же никто просто так не помогает.

Но есть среди нас люди, готовые поделиться крупицей добра с каждым, развесив объявления на столбах о том, что, например, стоит вспомнить все хорошее и забыть плохое. Не бояться неудач, любить своих близких и, наконец, просто улыбнуться.

Смотрите далее 15 примеров, как можно поделиться добротой с окружающими...

Сложно оставаться в хорошем расположении духа в то время, как со всех сторон сыпятся негативные новости. Политика, экономический кризис, стихийные бедствия, техногенные катастрофы — тут не до улыбки и, уж тем более, не до добрых дел. Мы не улыбаемся солнцу и новому дню, мы перестали улыбаться людям на улице просто так. Мы становимся злыми, замкнутыми, уставшими, нервными и депрессивными. И этот поток негатива, кажется, никогда не закончится.

А ведь иногда простая улыбка прохожему на улице или грустной девушке в вагоне метро напротив может изменить жизнь этих людей к лучшему. И вашу заодно. Потому что сделанное доброе всегда возвращается. Но мы об этом уже давно забыли.

Вы по-прежнему считаете, что от вас ничего не зависит?