Неосознанно мы можем выступать врагами самим себе, а ведь скольких неприятностей можно было бы избежать, обнаружив, как психика может нас саботировать.
Человек — это идеально отлаженная система, в которой продумано все до мелочей. Организм может излечить себя самостоятельно от тяжелых физических болезней, он регенерирует ткани, волшебным образом восстанавливается в случаях, когда врачи опустили руки. Но еще более загадочна наша психика, которая может обманывать нас куда изящнее, чем самые искусные мошенники, но в отличие от последних делает она это исключительно с благими намерениями — защитить наше Я.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ
Говоря простым языком, защитные механизмы психики активны в тех случаях, когда нашему сознанию сложно справиться с какими-то мыслями или чувствами. Это относительно полезная опция, заложенная природой, которая защищает сознание от нежелательных мыслей и импульсов, способных причинить нам вред. Так, например, длительная тревожность приводит к затяжному стрессу, который негативно отражается на сердечно-сосудистой системе, а с течением времени начинает страдать и весь организм. «Включенная» вовремя защитная система этого не допустит.
Благодаря существованию некоторых механизмов безопасности люди достигают успеха в области карьеры, бизнеса и спорта. И вроде бы все отлично, система работает во благо, но не тут-то было.
Рекомендуется к просмотру:
