Даже если вы убеждённый веган, вы не в безопасности. С разрешения издательства «МИФ» Лайфхакер публикует отрывок из книги Тима Спектора «Мифы о диетах»: о том, как на организм влияют антибиотики и можно ли спастись от их вредного воздействия.
Антибиотики и ожирение
Марти Блейзер — микробиолог из Нью‑Йорка — одним из первых осознал потенциальную и долговременную опасность как антибиотиков, так и наших некорректных попыток борьбы с микробами без оглядки на последствия. Впервые я услышал его выступление на конференции генетиков на Лонг‑Айленде в 2009 году, и он убедил меня в реальности подобных угроз. К настоящему времени у него вышла прекрасная книга по данной проблеме.
Поговорим с онкологом Ильёй Фоминцевым. Вы узнаете, вызывают ли микроволновки рак, можно ли избавиться от этого заболевания нетрадиционными методами и где лучше лечиться от онкологии.
1. Что вообще такое рак?
Рак — заболевание, при котором клетки организма начинают размножаться бесконтрольно. Это происходит, потому что внутри клетки нарушается структура ДНК. Дело может быть в ошибке при репликации, вирусном или лучевом поражении или каких‑то других причинах.
Когда день начинается с серого неба, моросящего дождя и луж под ногами, велик соблазн списать дурное самочувствие на погоду. Однако в Международной классификации болезней, где собраны все известные заболевания, терминов «метеозависимость» или «метеочувствительность» нет. Нет никаких научных доказательств прямой связи между атмосферным давлением, количеством осадков, скоростью ветра и изменениями в физиологии организма. Почему, тем не менее, при переменах погоды может нездоровиться, мы выяснили у специалистов: главного врача израильской клиники медицинского туризма LevIsrael, врача высшей категории Виктора Леви, сердечно-сосудистого хирурга ГБУЗ «ГКБ имени С. С. Юдина ДЗМ» Павла Торубарова и врача-консультанта Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаила Лебедева.
Что такое метеозависимость
Человеческому организму комфортно в определённых условиях — в рамках благоприятной температуры воздуха и атмосферного давления, когда он получает нужное количество кислорода и солнечного света. Изменение любого из этих параметров может вызывать дискомфорт, но вот отреагировать тело человека может по-разному. Врач Павел Торубаров предлагает сравнить реакции двух организмов: здорового ребёнка и взрослого человека, у которого уже есть ряд возрастных изменений. И тот, и другой реагируют на изменения окружающей среды за счёт одинаковых механизмов, но у первого способность к адаптации гораздо выше. Поэтому здоровый ребёнок вряд ли заметит изменение давления воздуха или влажности, в отличие от взрослого с хроническими заболеваниями.
Эректильная дисфункция (ЭД) — длительная (не менее трех месяцев) неспособность мужчины достигать эрекции, достаточной для полноценного секса. Средняя распространенность заболевания составляет 15–20%, к 50-летнему возрасту она возрастает до 50%. Бытует мнение, что импотенция связана только с недостатком тестостерона, однако существуют и другие триггеры, включая ментальные расстройства и сосудистые заболевания. Рассказываем, почему возникает и как лечится эректильная дисфункция.
Быть человеком — значит забывать. Но вы, наверное, хоть раз да задумывались: «Когда забывчивость — это нормально, а когда нет?» Вот четыре примера, отвечающие на этот вопрос.
1. Забыли, где припарковались
Не помните, где припарковались, потому что думали в тот момент о чем-то другом? Расслабьтесь, всё нормально. При Альцгеймере ситуация бы выглядела иначе.
Алкогольная болезнь печени (АБП) — повреждение и нарушение функции гепатоцитов из-за токсического действия этанола. Заболевание развивается у 60–100% злоупотреблящих алкоголем и практически у каждого алкоголика. Терминальная стадия болезни — цирроз, одно из самых смертоносных состояний. Рассказываем, у кого с большей вероятностью может развиться алкогольная болезнь печени и какие у нее симптомы.
Пишет Вячеслав Голованов: Если бы вы спросили меня, что содержится в электронных сигаретах, одноразовых вейпах или электронных жидкостях, я бы ответил кратко: «Мы точно не знаем». Огромный и постоянно растущий ассортимент продуктов и вкусов, представленных на рынке, изменения в ингредиентах при нагревании или взаимодействии друг с другом, а также неадекватная маркировка делают этот вопрос сложным.
Химические анализы их содержимого, включая исследование моей команды, даёт некоторые ответы. Но понимание воздействия на здоровье человека добавляет ещё один уровень сложности. Риск электронных сигарет для здоровья зависит от многих факторов, в том числе от того, какое устройство или ароматизатор используется, а также от того, как люди их используют.
Известный грибной блогер, обладатель титула "лучший гид России" Дмитрий Тихомиров продолжает знакомить зрителей "Живой планеты" с самым таинственным царством живой природы в проекте "Царство грибов". И этот выпуск, пожалуй, самый важный в нашем цикле! Потому что в нем мы объясняем зрителям, как узнавать самые распространенные и опасные ядовитые грибы. Почему современная наука не может изобрести противоядия от отравления бледной поганкой? Какими последствиями грозит употребление в пищу свинушки, которую еще несколько десятков лет назад в России было принято собирать корзинами? Какие самые опасные ядовитые двойники есть у самых популярных съедобных грибов?
В мире незаметно бушует эпидемия ожирения. Лишний вес встречался у людей еще в древности, но только к началу XXI века появились более-менее эффективные методы борьбы с ним. Прошлое столетие внесло серьезные изменения в понимание причин и механизмов развития ожирения, однако путь к созданию лекарственных препаратов для снижения веса оказался нелегким: многие из них либо не действовали, либо причиняли вред здоровью. Илья Чикунов — о том, как лечили ожирение раньше, и о том, чего добилась наука за последние десятилетия.
18+
Настоящая статья не содержит медицинских рекомендаций и не подчеркивает преимущества какого-либо препарата. Информация о запрещенных к обороту веществ предоставлена исключительно для предостережения читателей от случайной покупки опасных жиросжигающих средств, их содержащих. Перед решением о начале приема любых средств, направленных на медикаментозное снижение массы тела, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!
Опубликовано: Kollane 26|08|2023 || Просмотров: 1902
В Эстонии большинство людей не занимаются физической активностью в достаточной степени для того, чтобы быть здоровыми. Согласно данным исследований, 60% мужчин и 45% женщин имеют лишний вес, то есть каждый второй житель Эстонии в возрастной группе от 16 до 64 лет.
Процент людей, перешедших грань, когда лишний вес не вредит здоровью. То есть тех, кто уже страдает ожирением. Данные за 2014 год.
"Физическая активность – это самый простой и недорогой способ снизить риски для здоровья, но только небольшая часть из нас ведет активный образ жизни на том уровне, который необходим для поддержания здоровья. В то время как в скандинавских странах не менее 75% населения регулярно занимаются физическими упражнениями, в Эстонии этот показатель составляет всего около 40% среди взрослых и 25% среди детей. Основным видом транспорта по пути на работу для 73% взрослого населения является машина, и 47% школьников родители возят в школу в основном на автомобиле", – рассказал руководитель Центра компетенции по физической активности Ало Лыоке.
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» невролога Дэвида Перлмуттера. Автор рассказывает о влиянии кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практические рекомендации по улучшению микрофлоры кишечника. Публикуем фрагмент из главы, посвященной взаимосвязи заболеваний пищеварительного трактата и расстройств аутического спектра.
Прежде чем перейти к обсуждению особенностей взаимосвязи между кишечной микрофлорой и аутизмом, позвольте мне рассказать о случае, который служит самым наглядным примером того, что я наблюдал у многих своих пациентов с нарушениями мозговой деятельности. Хотя этот пример может показаться крайним проявлением, он отражает то, с чем я постоянно начал сталкиваться в профессиональной практике, и, насколько мне известно, не я один. Я беседовал с коллегами, назначавшими лечебные протоколы, похожие на тот, о котором пойдет речь дальше, и это лечение приносило поразительные результаты. По мере чтения истории Джейсона обратите внимание на то, какие события его жизни могли привести к нарушению у него баланса микрофлоры кишечника.
Очевидный рост заболеваемости раком среди молодых людей, обнаруженный в недавнем исследовании, ставит перед эпидемиологами тревожную загадку, которую очень важно разгадать. В прошлом году обзор глобальных данных о раке за три десятилетия показал, что у взрослых в возрасте до 50 лет рак развивается все чаще – начиная с 1990-х годов.
Опубликовано: Kollane 20|08|2023 || Просмотров: 2135
Если в проблемах физического здоровья эстонских мужчин преобладают организационные препятствия для обращения за помощью, то в случае проблем с психическим здоровьем обратиться за помощью мужчинам мешают причины эмоционального характера, такие как нежелание говорить о своих проблемах, чувство смущения или дискомфорта и недоверие к способностям специалиста оказать помощь, свидетельствуют данные опроса.
Иллюстративное фото: Pexels
Согласно результатам исследования Kantar Emor, проведённого по заказу Министерства социальных дел, мужчинам было бы легче заботиться о своём здоровье, если бы окружающая среда, взгляды и нормы тоже поощряли бы это.
В последние годы центральный рынок Риги (Латвия) для некоторых его посетителей стал местом осуществления последних желаний и потребностей перед уходом в мир иной. Несчастные люди, опустившиеся на самое дно, закупаются здесь дешевым одеколоном, чтобы забыться и прожить еще один их никчёмный день. Ситуация на центральном рынке является отражением более широкой социальной проблемы бедности и неравенства в Латвии. Этот фильм - яркое напоминание о суровой реальности, с которой многие люди сталкиваются ежедневно.
Использование дешевого одеколона в качестве заменителя алкоголя — явление не новое, но серьезность его воздействия на тех, кто его употребляет, вызывает тревогу. Многие из тех, кто покупает и пьет этот продукт, уже страдают проблемами со здоровьем, а переход на этот суррогат только усугубляет их состояние. Высокое содержание алкоголя в одеколоне может привести к повреждению жизненно важных органов, таких как печень и почки, что приводит к необратимым последствиям для здоровья или даже смерти. Кроме того, использование дешевого одеколона также часто связано с серьезными проблемами конечностей. Из-за высокого содержания алкоголя он может вызывать повреждение нервов и мышечную слабость, что приводит к затруднениям при ходьбе и даже к параличу.
Женщины все больше осознают влияние на внешний вид диеты и физических упражнений, но часто упускают из виду такие привычки, как курение. Давайте посмотрим, что на самом деле курение сигарет делает с вашей кожей.
При сжигании табака вместе с сигаретным дымом выделяются около 7000 химических веществ, включая никотин, угарный газ и смолы. Их последствия для организма далеко не безобидны – кроме проблем с сердцем, легкими и кровообращением дым вредит еще и коже.
Многие считают, что бессонница — это полное отсутствие сна. На самом деле это не так. Это лишь одно из многочисленных нарушений сна, и у него есть чёткие критерии. Поэтому врачи, чтобы избежать недопонимания, предпочитают говорить не «бессонница», а «инсомния». Не стоит ворочаться в кровати и переживать, что из-за недосыпа завтра будет плохой день.
Какие ассоциации возникают в голове, когда тебе говорят о диабете? Инъекции инсулина, отказ от сладкого и полные люди. По большей части все наши знания о сахарном диабете складываются из мифов, распространенных в обществе. Заболеть сахарным диабетом может любой, поэтому необходимо знать достоверную информацию об этом диагнозе.
Из этой статьи узнаем, что такое диабет и каким он бывает, а также развеем мифы, связанные с этой болезнью.
Для того чтобы просто куда смотреть не говоря уже про долгую фокусировку мы используем зрительный, глазодвигательный и лицевой нервы, которые в свою очередь так же утомляется и испытывают напряжение, собственно на них и существуют различные упражнения.
А учитывая то что в большинстве случаев мы смотри прямо и еще не всегда с самой оптимальной дистанции, большинство двигательных навыков и нервной стимуляции не происходит, что в свою очередь так же вредит зрению. И задачей будет разнообразные движения глаз, которые задействуют мышцы и нервные окончания.
Опубликовано: Kollane 31|07|2023 || Просмотров: 2012
Европейская комиссия представила предложение о постановлении по безопасности игрушек - оно изменит действующие правила, защищающие детей от потенциальных опасностей, связанных с игрушками, с особым акцентом на вредные химические вещества.
Иллюстративное фото: ru.rup.ee
Также предпринимаются усилия по сокращению количества опасных игрушек, которые по-прежнему широко продаются в Европейском союзе (ЕС), особенно в Интернете. С этой целью планируется уравнять условия конкуренции между игрушками, произведенными в ЕС, и импортными игрушками. Предложение также поможет обеспечить свободное перемещение игрушек в рамках единого рынка, говорится в сообщении представительства Европейской комиссии в Эстонии.
Опубликовано: Kollane 30|07|2023 || Просмотров: 2567
Если бы поговорка стариков «пухлый ребёнок — красивый ребёнок» была правдой, с каждым годом всё больше эстонских семей могли бы быть счастливы, потому что у них растут красивые дети. Но на самом деле радоваться нечему, ведь лишний вес прокладывает путь ко многим проблемам со здоровьем, предупреждает Касса здоровья.
Иллюстративное фото: tervisekassa.ee
Исследования Института развития здоровья (TAI) показывают, что число детей с избыточным весом в Эстонии неуклонно растёт. Например, по результатам проведенного в 2018–2019 годах в Эстонии исследования, почти пятая часть учеников первого и четвертого классов имеют избыточный вес, а 11% страдают ожирением. Количество учеников с нормальным весом с возрастом уменьшалось, а с избыточным весом и ожирением росло.
Откуда берутся раковые опухоли? Сколько есть теорий канцерогенеза? Что может спровоцировать развитие раковых клеток? Могут ли гормоны стимулировать рост опухоли? Как снизить вероятность возникновения рака? Об этом и многом другом в мини-лекции по онкологии рассказывает Вадим Покровский, доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией биохимических основ фармакологических и опухолевых моделей ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н. Б. Блохина» Минздрава России, заведующий кафедрой биохимии Российского университета Дружбы народов.
Считается, что спорт — это про здоровье. Но профессиональный спорт зачастую, наоборот, разрушает тело и психику, так как связан с изнурительными тренировками, травмами и насилием со стороны тренеров. Ради чего спортсмены приносят себя в жертву, а тренеры превращаются в тиранов? почему тело постепенно теряет чувствительность к боли? какие травмы спорт высоких достижений оставляет после окончания карьеры? и можно ли этих травм избежать, сохранив ментальное и физическое здоровье?
«Если тренер плохой, любой спорт будет в тягость, а если хороший — во благо» / Иллюстрации: Бера Гуляй
Discours.io поговорили с бывшими фигуристкой, хоккеистом, ушуисткой и пловчихой о том, как спорт повлиял на их жизнь, а также с тренером хоккейной команды, который рассказал, почему считает жесткие методики допустимыми. Монологи героев комментирует спортивный психолог, гештальт-терапевт Мария Красильцева и дает рекомендации родителям, чьи дети занимаются спортом.
Уже не первый год многие рискнувшие окунуться на единственном в Нарве официальном месте для купания, в Йоаорг (Липовка), покрываются непонятной сыпью.
Сыпь на теле после купания в Липовой ямке. Фото: Александр МЯСОЕДОВ / gorod.ee
В свое время такое неприятное явление связывали с тем, что эта заводь Наровы была практически непроточной, а вода в ней, соответственно, застоявшейся. После расширения протоки со стороны Ивангородской ГЭС движение воды стало активным, но проблема никуда не делась.
Как сообщили «Нарвской Газете» в Нарвской больнице, с возникшей после купания сыпью с 1 июня по 5 июля к ним обратилось 20 пациентов.
Опубликовано: Kollane 06|07|2023 || Просмотров: 1222
Люди, заключившие договор страхования от несчастных случаев, часто думают, что это похоже на страхование жизни и что оно покрывает всё. На самом деле страхование жизни и страхование от несчастных случаев — это два разных вида страхования. В чём разница и как они защищают человека?
Иллюстративное фото: Andrea Piacquadio / Pexels
В двух словах, по договору страхования от несчастных случаев вам выплачивается компенсация, если вы получили травму в результате несчастного случая, например, получили перелом, в результате которого возникла постоянная инвалидность или была потеряна трудоспособность.
Когда день начинается с серого неба, моросящего дождя и луж под ногами, велик соблазн списать дурное самочувствие на погоду. Однако в Международной классификации болезней, где собраны все известные заболевания, терминов «метеозависимость» или «метеочувствительность» нет. Нет никаких научных доказательств прямой связи между атмосферным давлением, количеством осадков, скоростью ветра и изменениями в физиологии организма. Почему, тем не менее, при переменах погоды может нездоровиться, мы выяснили у специалистов: главного врача израильской клиники медицинского туризма LevIsrael, врача высшей категории Виктора Леви, сердечно-сосудистого хирурга ГБУЗ «ГКБ имени С. С. Юдина ДЗМ» Павла Торубарова и врача-консультанта Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаила Лебедева.
