Блоги

В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить» когнитивно-поведенческого терапевта Елены Фоер и писательницы Марии Рамзаевой, потерявшей родителей в детстве, что сильно повлияло на ее отношение к смерти. Авторы рассказывают о связанной со смертью культуре, ритуалах и традициях, объясняют, в чем причины страха смерти и как от него избавиться. Публикуем фрагмент из главы с составленными Еленой Фоер практическими рекомендациями по тому, как перестать переживать из-за собственной смертности.

В психологии есть разные способы, позволяющие определить, насколько вы принимаете идею будущей смерти. Тот, который привожу я, предложил британский профессор психологии Дэвид Вил на Международном конгрессе по когнитивно-поведенческой терапии в 2021 г. Его подход мне очень понравился, поэтому я решила положить его в основу упражнения.

Итак, для начала вам нужно найти 15 минут свободного времени и тихое место, где вас не побеспокоят, чтобы вы могли сконцентрироваться на вопросах. Если вы будете отвечать на них на бегу, скорее всего, результат окажется неинтересным. Попробуйте потратить пару минут на каждый вопрос, подумать над ответом. Скорее всего, это будет сложно. Это непривычное чтение и вопросы, определенно, не самые приятные. Но раз уж вы взяли в руки эту книгу, почему бы не попробовать извлечь из нее максимум пользы?

Такой вопрос задали на популярном англоязычном ресурсе Reddit. Самые популярные ответы найдете ниже:

1. Если она пришла

2. Если она убирает телефон (не пялится в него постоянно)

3. Если вы платите за еду (или что-то еще), она говорит «Спасибо» и искренне благодарна.

   Шокирующее, ШОКИРУЮЩЕЕ количество женщин даже не скажут спасибо, когда вы платите за нее на свидании. Двойной зеленый флаг, если она предлагает разделить чек, если вы купили билеты в кино, она покупает попкорн... и т. д.

4. Когда она приносит на первое свидание флаг Ливии 1977-2011 годов. А это между прочим, большой зеленый флаг.

5. Она искренне слушает и искренне отвечает. Я не хочу говорить о себе все время, но это не собеседование при приеме на работу, где я являюсь работодателем. Задавайте вопросы обо мне! Ха-ха. Также хорошие манеры имеют большое значение.

6. Она делает комплементы

Когда в конце XVII века англичане основали Торговую компанию Гудзонова залива на северных берегах Канады, они быстро поняли, что без женщин им не обойтись. Запрет на въезд для европейских леди вкупе с индейскими традициями обмена женами для заключения прочных торговых альянсов, а также помощь женщин по хозяйству убедили англичан в том, что брак с индианкой не только выгоден для торговли, но и полезен для них лично. О том, как европейцы брали в жены индианок и что из этого вышло, читайте в статье Никиты Котова.

Женщинам здесь не место

Второго мая 1670 года король Англии Карл II даровал своему «дорогому и горячо любимому брату принцу Руперту» и семнадцати другим придворным Королевскую хартию, превращающую их в «истинных и абсолютных лордов и собственников» территории, которая занимала большую часть современного северо-запада Канады.

Несмотря на холода, приход лета никто не отменял. И где, как не в Усть-Нарве, нашем главном летнем месте отдыха, отмечать это событие. И это уже давно стало традицией.

В Нарве заложили краеугольный камень первого нового эстонского детского сада. Новый детский сад в Нарве с эстонским языком обучения рассчитан на 128 мест, сообщила в четверг "Актуальная камера".

Фото: ERR

Он станет частью большого образовательного центра, в который войдут также две государственные школы и Нарвская эстонская госгимназия. Согласно проекту, детсад рассчитан на шесть групп, которые будут посещать до 128 детей. В новом детском саду также будет небольшой бассейн и сауна с солевой камерой.

Что в России, что в Эстонии название «Арарат» вызывает в памяти в первую очередь армянский коньяк, а уже потом знаменитый на весь мир горный массив. Между тем, первым покорителем Арарата стал… российский естествоиспытатель и врач, заведующий кафедрой физики Дерптского университета Иоганн Паррот.

Иоганн Паррот. Изображение: spox.ru

Значение этого восхождения трудно переоценить: гора Арарат перешла к Российской империи лишь годом ранее, став символом безраздельного господства России на Каспийском море и её возросшего влияния на всём Среднем Востоке, вытеснившего и персов, и британцев.

Естествоиспытатель и врач Иоганн Фридрих Паррот, первым совершивший восхождение на Большой Арарат, был сыном ректора Дерптского (ныне Тартуского) университета Георга Фридриха Паррота. В честь Паррота-младшего назван род растений — парротия. В 1935 году Международный астрономический союз присвоил его имя кратеру на видимой стороне Луны.

В среду утром рабочая группа по изменению плана развития муниципального образования, действующая при Нарвской горуправе, ознакомила директоров школ со своим давно ожидаемым общественностью решением. Рабочая группа должна была определиться, какие нарвские школы перейдут в будущее, а для каких предстоящий, 2024-2025 учебный год, будет последним. И вот это решение: в Нарве будет упразднена не одна, а две гимназии, пишет Gazeta.ee.

Здание Солдинаской гимназии в итоге снесут. Фото: Елена Базанова / Gazeta.ee

Вместо двух должна была появиться одна

Известно, что в качестве варианта долгое время у нас обсуждалось слияние двух школ – Солдина гимназии и 6-й школы. Городским властям оставалось лишь определиться: на площадях какой школы развернется новое учебное заведение, то есть основная школа. И какая из гимназий будет считаться присоединившейся. От этого, в том числе, зависело и то, кто ею будет руководить. Несмотря на попытки родителей и педагогов Солдинаской гимназии отстоять свое здание, вряд ли это им бы удалось: даже бывший ее директор Роман Трейал перед своим уходом с поста подтверждал нашему изданию, что внутренние системы строения доживают свое последнее время.

В то же время г-н Трейал опасался, что Солдинаская гимназия останется без учеников, если переедет в здание 6-й школы: у последней очень неудобная локация.

Сегодня мы поведём речь о человеке, который является легендой эстонского радиовещания. Думается, есть все основания назвать его «эстонским Левитаном» — по аналогии со знаменитым диктором, чей голос долгие годы был эфирной визитной карточкой СССР. Он прожил не слишком долгую, но творчески весьма наполненную жизнь. Работал журналистом, диктором, актёром, режиссёром и педагогом.

Феликс Моор ведёт репортаж с таллиннского стадиона "Кадриорг". Фото: Eesti Rahvusarhiivi Filmiarhiiv

Звали его Феликс Моор (род. 12 апреля 1903 г. в Сууре-Яани, ныне территории Вильяндимаа).

Во вторник на пляже в Пярну можно было несколько минут наблюдать водяной смерч, пишет ERR. Водяной смерч также можно было увидеть с расстояния нескольких километров со стороны моря.

За 118 лет в России зафиксировано более 1700 сухопутных смерчей. Однако в течение долгого времени эта информация оставалась неизвестной, а проблема угрозы смерчей и в целом опасных конвективных явлений в нашей стране недооценивалась. Несколько лет назад сотрудник Лаборатории теории климата Института физики атмосферы им. А.М. Обухова РАН, доцент факультета географии и геоинформационных технологий НИУ ВШЭ Александр Чернокульский вместе с коллегами решил создать базу данных по смерчам в России. А IQ.HSE поговорил с учёным о том, как он пришёл к изучению этой темы и что из этого получилось.

На протяжении тысячелетий люди пытались продлить свою жизнь как можно сильнее. Мы пробовали замораживание, голодание и разные растительные средства. Недавно такие миллиардеры, как Ларри Пейдж, Марк Цукерберг и Джефф Безос, вложили огромные суммы в такие биотехнологические компании, как Altos Labs, Juvenescence и Unity Biotechnology, которые стремятся достичь долголетия путём омоложения клеток и профилактики заболеваний.

На сегодняшний день самый долгий зарегистрированный срок жизни человека составляет 122 года. Но это, возможно, нижний предел наших возможностей.

С невероятным разнообразием жизни на Земле, легко забыть, что все это — одно большое совпадение. Большинство из нас представляют себе путь эволюции как прямое поступательное развитие, хотя это совсем не так. Многие случайные, но все же ключевые события должны были произойти в нужное время на нашей планете, чтобы появились бесчисленные формы жизни, которые мы видим вокруг нас.

Без любого из этих событий природный ландшафт планеты был бы очень отличен от того, что окружает нас сегодня.