Данное исследование не претендует на официальность, так как сделано частным лицом. Но хочется верить, что автор при этом был беспристрастен и неподкупен. Ему слово.
Не так давно мы с супругой наконец-то обзавелись собственным жильём, и я озадачился вопросом — как умнее и экономнее всего организовать дополнительную очистку воды у себя дома. Так как я работаю в компании, занимающейся в том числе и химическими исследованиями, получилось провести почти полноценные лабораторные испытания нескольких моделей фильтров. Процесс тестирования и сравнения оказался интересным, так что я решил поделиться этими своими наблюдениями и выводами здесь.
Опубликовано: Kollane 08|02|2019 || Просмотров: 3275
Проведенное недавно в Эстонии исследование показало, что в возрасте от 40 лет наиболее распространенной проблемой со здоровьем является ухудшение зрения. Только пятая часть населения старше 40 лет прислушивается к рекомендациям врачей и проверяет зрение раз в год, но каждый второй респондент признал, что у него проблемы со зрением, пишет Delfi.ee.
Фото: Hendrik Osula / Delfi.ee
Наиболее часто респонденты из целевой группы жаловались на то, что плохо видят вблизи. Согласно исследованию, 82% респондентов перестает ”хватать длины рук”, т. е. для того, чтобы прочесть текст, им приходится располагать его все дальше от лица.
Опубликовано: Kollane 31|01|2019 || Просмотров: 3712
Число детей с особыми образовательными потребностями за десять лет выросло в Эстонии в три раза, на этом фоне особенно заметна нехватка логопедов и специальных педагогов.
В Эстонии не хватает около 70 логопедов. Фото: ERR
Если десять лет назад 7-8% детей в детском саду нуждались в особой помощи, то в предыдущем учебном году этот показатель вырос до 23% - то есть практически каждый четвертый ребенок нуждался в специальной помощи, пишет в четверг Eesti Päevaleht.
Рассказывает Андрей Григорьянц, кандидат медицинских наук, руководитель научно-клинического центра челюстно-лицевой хирургии и стоматологии, эксперт Oral-B и Blend-a-med.
Очень многое мы делаем не задумываясь, на автомате, между тем как наша жизнь складывается именно из таких вот мелочей. Встал, позавтракал, почистил зубы, пошел на работу — и так изо дня в день. И вряд ли кому-то придет в голову, что подобный уклад в конечном итоге приводит к печальным последствиям для зубов: можно подумать о чем угодно, только не об испорченной эмали. Однако у большинства из нас есть множество привычек, которые с годами приводят к заболеваниям, а порой и к потере зубов.
Почти каждый из нас простужается в своей жизни не раз и не два. В истории любой семьи накопилось бесчисленное количество советов и "верных средств" от этого недуга. Помогают ли они?
Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком и чеснок - каких только советов ни услышишь, когда простудишься. Каждый из этих советов опирается на опыт предыдущих поколений и часто начинается так: "А вот моя бабушка всегда советовала…" Но есть ли доказательства, что куриная лапша или чеснок вылечат вас от простуды? Корреспондент BBC Future задумалась об этом и поговорила с экспертами:
Известная поговорка "здоровье не купишь" не совсем верна и чем дальше развивается платная медицина, тем дальше будет от истины. Об этом говорит неумолимая статистика.
Ученые Лувенского католического университета (Бельгия) изучили, как соотносится материальное благосостояние и продолжительность жизни, пишет «Интерфакс».
Опубликовано: Kollane 29|11|2018 || Просмотров: 3290
На сегодняшнем заседании правительство одобрило внесение пяти центров здоровья первичного уровня и одного уездного центра в программу финансирования центров здоровья. Центры здоровья первичного уровня будут построены в Выру, Йыгева, Кярдла, Кейла и Маарду, а уездный центр здоровья появится в Вильянди. На основании результатов двух этапов конкурса по созданию центров здоровья к 2023 году по всей Эстонии будет построен 61 центр здоровья, сообщает Министерство социальных дел, пишет Delfi.ee.
”В ближайшие годы по всей Эстонии появится сеть центров здоровья — это крупная инвестиция в регионы. В современных центрах здоровья начнут работать семейные врачи и медицинские сестры. Вдобавок к ним станут работать физиотерапевт, домашняя сестра, акушер и другие специалисты в соответствии с локальной необходимостью.
Трансгенные продукты уверенно и без опознавательных знаков входят в наш рацион. Хорошо это или плохо? Как спартанский принцип работает в отношении растительных культур? Так ли страшны ГМО, как мы себе представляем? Селекция на новый лад в фильме нового документального цикла "За гранью".
Страх перед невидимыми и крайне опасными излучениями, перед вездесущей «радиацией» преследует многих. Люди боятся источников радиоизлучения — радаров, телебашен, передатчиков, а теперь и мобильных телефонов, их воздействию приписывают множество недугов и изменений во внешней среде (например, исчезновение воробьев). Однако до сих пор ясных свидетельств вредного влияния мобильных телефонов не получено.
Недавно в США завершилась десятилетняя программа по изучению влияния радиоволнового излучения на крыс и мышей. Ее результаты, с одной стороны, показали повышенный риск опухолей сердца у самцов крыс, а с другой — рост продолжительности жизни у животных, которых подвергали воздействию радиоволн. Редакция журнала "N+1" попыталась разобраться в истории изучения вредных мобильников.
Опубликовано: Kollane 16|11|2018 || Просмотров: 7700
Во что писала газета "МК-Эстония" в начале октября: В Палдиски служит молодой человек по имени Эдуард Угрюмов (19), у которого врожденная атрофия глазного нерва, астигматизм, патология глазного дна и недовес. «Попросту говоря, он слеп как крот, он не видит практически ничего, – говорит его мама, Наталья. – Тем не менее, его признали полностью годным и дали в руки оружие. Недавно врач, куда я его отвела на повторное обследование, подтвердила, что служить ему нельзя, его нужно комиссовать. Но он по-прежнему служит». Почему один врач говорит, что годен, а второй, что нет? И действительно ли состояние здоровья наших призывников оставляет желать лучшего?
Фото: mke.ee
У Эдуарда, по словам матери, врожденная атрофия глазного нерва. Плюс астигматизм и патология глазного дна, а также другие заболевания, о которых семейный врач указал в справке. «Тем не менее, его признали полностью здоровым и отправили в армию», – говорит мама молодого человека. В итоге ее сын, которого призвали 3 октября, полностью провалил стрельбы, поскольку совершенно не видел, куда стрелять.
Пересол у нас всегда считался большим грехом, чем недосол. Сегодняшние диетологи также считают большое количество соли в пище пагубной привычкой. Но, оказалось, все не так просто.
Мы любим соль - несмотря на предупреждения специалистов, что мы слишком много ее потребляем и тем самым вредим здоровью. Но все чаще слышатся и контраргументы, бросающие тень сомнения на результаты десятилетий исследований. Эксперты BBC Future попытались разобраться: во вред соль или на пользу?
Скорее всего, вы сегодня опять не выспались. Для вас и миллионов (если не миллиардов) других страдающих от хронического недосыпания людей National Geographic подготовил материал, после прочтения которого вам точно захочется лечь пораньше. В статье рассказывается всё обо сне, жизненноважных процессах, протекающих в мозге на каждой из его стадий, и последствиях его отсутствия.
Джо Диманд (76 лет) последние 20 лет проработал дальнобойщиком. Иногда ему приходилось вести грузовик ночь напролет. По его словам, после такой работы «так устаешь, что спать уже не можешь».
Всемирная организация здравоохранения отнесла работу в ночную смену к «вероятным канцерогенным для человека факторам». Привыкнув к жизни в океане искусственного света, современное общество превратило недосып в образ жизни. В то же время мы уже немало узнали о том, как люди отдыхают и как отдых позволяет нам сохранять здоровье.
Вроде бы простые советы и полезные, но наверняка не все их знают.
Если вы едите яблоки без кожуры или в форме соуса, вы теряете их полезные свойства. Кожура яблок богата питательными веществами, такими как клетчатка и антиоксиданты. Если вы удалите кожуру, вы потеряете возможность дольше чувствовать сытость, снизить холестерин и избавиться от воспалительных процессов.
Если вы всегда варите овощи к ужину, вы избавляетесь от ключевых питательных веществ вроде витамина С. Вместо того чтобы попасть в ваш организм, витамины попадают в воду, а потом и в канализацию. Чтобы сохранить максимум пользы, готовьте овощи на пару.
Опубликовано: Kollane 23|10|2018 || Просмотров: 4250
С приближением зимы темное время суток становится все длиннее, а светлое - все короче. По оценке специалистов, в этот сезон людям на эстонских широтах действительно имеет смысл дополнительно принимать витамин D, но делать это умеренно и помнить, что это не панацея.
Об этом пишет во вторник, 23 октября, портал ERR Novaator.
По словам старшего научного сотрудника медицинского центра штата Мэн Клиффорда Розена, летом для получения необходимой дозы витамина D человеку достаточно 10-15 минут на свежем воздухе. Однако в зимние месяцы необходимо принимать дополнительную дозу витамина, эквивалентную 800 международным единицам.
Нижней допустимой границей содержания этого витамина в крови считается 10 нг/мл. В противном случае речь идет о серьезных проблемах со здоровьем, потому что витамин D играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, влияет на работу иммунной системы, нервной ткани и сердечной мышечной ткани.
Опубликовано: Kollane 21|10|2018 || Просмотров: 3047
В Эстонии растет число людей, страдающих сердечной недостаточностью, и проведенный Больничной кассой аудит выявил определенные недостатки в лечении этого заболевания. В общей сложности в стране сердечной недостаточностью страдают около 30 000 человек, сообщила в субботу "Актуальная камера".
По данным Больничной кассы, лечение сердечной недостаточности находится на хорошем уровне, но в ходе аудита выяснилось, что эстонским больницам необходимы более четкие руководства по лечению этого заболевания.
Такие люди живут дольше и со здоровьем у них меньше проблем, чем у тех, кто привык спать в одиночестве.
Хороший, восстанавливающий силы сон возможен, когда мы чувствуем себя в полной безопасности. В детстве в роли защитников выступали наши родители. Во взрослой жизни – наши партнеры.
В рамках одного из своих исследований, Эмре Селджук (Emre Selcuk), профессор социальной и возрастной психологии из Ближневосточного технического университета Анкары, обнаружил: «Чуткий партнер, способный защитить и успокоить тогда, когда нам это нужно – вот самый эффективный способ снизить уровень стресса и тревоги».
Результаты ряда других исследований позволили сделать следующий вывод: «Совместный сон с любимым человеком связан с некоторыми неудобствами. Но преимущества перевешивают все эти небольшие недостатки».
Всегда ли тебя радует собственное отражение в зеркале? Конечно, синяки под глазами можно приписать недосыпанию или плохой погоде, а вскочивший на лбу прыщ отнести на счет съеденной накануне копченой колбасы.
Но что, если эти недостатки кожи — не случайность, а серьезные симптомы нарушения работы внутренних органов? По внешнему виду, по состоянию кожи, ногтей, волос и даже по походке можно достаточно точно определить первые признаки начинающейся болезни.
Все просто: откажитесь от этих зависимостей. Тем самым вы сохраните здоровье и замедлите процесс старения.
Каждый из нас боится однажды проснуться и увидеть в зеркале дряхлую, морщинистую старуху. Возраст – это постоянное напоминание о том, что все мы смертны. Существуют простые способы обратить процесс старения вспять. Одни из самых эффективных – это активный образ жизни и регулярное выполнение физических упражнений.
Однако какие бы способы мы ни использовали, от них не будет толку, если он не освободиться от описанных ниже 8 привычек. Откажитесь от этих зависимостей, и вы сохраните здоровье. Итак…
Как не пропустить первые признаки, грамотно оказать первую помощь и спасти близких, советы экспертов. Европейский кардиологический журнал опубликовал данные о том, что каждый год инфаркт миокарда становится причиной смерти более 4 миллионов жителей Европы. Мужчины в возрасте от 25 до 50 лет сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями (так называемыми «инфарктами молодых») в 50 раз чаще женщин такого же возраста. Но зато инфаркты у женщин чаще приводят к гибели - примерно в два раза чаще, чем у мужчин.
Для начала история из жизни, рассказанная 36-летним мужчиной: Я строитель. Работа у меня нервная но интересная. Инфаркт. Много пишут, много читают, расскажу от первого лица. Едешь себе по делам едешь и ни о чем не подозреваешь. И тут вдруг БАЦ!!! Так думали?? Ан нееет..... На самом деле деле все гораздо проще начинается. У меня началось во время разговора, сидел на стуле, напрягов нет, разговор спокойный и тут начинаю чувствовать что как бы изжога начинается, но не изжога.
Забывать, куда положили ключи, бурчать про плохую погоду, слишком много болтать — в Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера разбираемся, какие симптомы должны вас насторожить.
Болезнь Альцгеймера — самый распространённый вид старческой деменции: на него приходится10 Types of Dementia от 60% до 80% всех возрастных неврологических нарушений.
Во всю силу болезнь проявляется, как правило, после 60 лет. Однако первые звоночки, позволяющие предположить нехороший исход, можно заметить гораздо раньше.
Про влияние алкоголя на печень патологоанатом нам уже рассказал, сегодня он же, опять с авторскими "красочными" картинками для убедительности, поведут о сигаретах и человеческих лёгких. Тема не нова, но большая часть того, что вы слышали, была от клиницистов. Посмотрим на курение глазами патолога.
Действующее лицо 1- сигарета. В дыму более 11 000 соединений, под 200 разных ядов, и 69 на данный момент доказанных канцерогенов, как то бутадиен, ароматические амины, нитрозамины и тд и тп. Вызывают кучу болячек; сигареты настолько токсичны, что являются, например, основной причиной рака МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (sic!).
В этом вводном посте я остановлюсь на классике. Итак, действующее лицо 2- легкие. 2 шт, в среднем грамм по 450 каждое.
Тоже всегда удивляло, почему сигареты в наших магазинах от глаз теперь скрывают, а для алкоголя целые отделы открыты, причем детям вход тоже не запрещен туда. Не потому ли, что не слабо государство с этого кормится.
Кембриджские ученые заявляют, что алкоголь необходимо признать наркотиком на государственном уровне. Статья об этом опубликована в медицинском журнале The BMJ. Исследователи пишут, что вред от алкоголя больше, чем от героина, гашиша и табака вместе взятых. Легкий доступ к спиртному создает в стране дополнительные социальные проблемы.
Опубликовано: Kollane 23|09|2018 || Просмотров: 3120
Исследователи Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) заключили: Евросоюз – самый пьющий регион в мире. Причем в Восточной Европе показатели травматизма в результате злоупотреблений выше, чем в Западной. Для борьбы с алкоголизмом ВОЗ рекомендует повысить цены на спиртное. Опыт же Эстонии показывает, что это может привести к обратному эффекту. Ученые Всемирной организации здравоохранения оценили показатели состояния здоровья людей, связанные с употреблением алкоголя в период с 1990 по 2016 год в 195 странах.
Фото иллюстративное
Оказалось, что в 2016 году во всем мире вследствие употребления алкоголя умерло 3 000 000 человек. 12 процентов из них приходится на мужчин в возрасте от 15 до 49 лет. В Европе большая доля смертей, наступивших в результате чрезмерного употребления спиртного, зарегистрирована в ее восточной части.
В последнее время правительство активно взялось за вопросы безопасности на рабочем месте. Вот и новое постановление министра окружающей среды обязало работодателей помимо остальных факторов риска измерять уровень радона в рабочих помещениях. Что это значит для фирм и рядовых сотрудников, чем опасен радон, и перейдет ли обязанность по измерению уровня этого газа с работодателей на квартирные товарищества – узнала «МК-Эстония».
Фотомонтаж: mke.ee
Министр окружающей среды Сийм Кийслер подписал постановление, согласно которому до 1 июля 2023 года работодатели должны измерить в рабочих помещениях уровень содержания в воздухе радона и, если замеры покажут превышение, принять необходимые меры.
Как пояснил министр, уровень содержания радона необходимо будет измерить в тех самоуправлениях, которые, согласно проведенным исследованиям, находятся в радоноопасных зонах. Меж тем, высокое содержание радона, согласно данным Министерства окружающей среды, можно зафиксировать почти во всей Эстонии. Так что данное постановление коснется многих.
С приближением зимы темное время суток становится все длиннее, а светлое - все короче. По оценке специалистов, в этот сезон людям на эстонских широтах действительно имеет смысл дополнительно принимать витамин D, но делать это умеренно и помнить, что это не панацея.
Такие люди живут дольше и со здоровьем у них меньше проблем, чем у тех, кто привык спать в одиночестве.
Забывать, куда положили ключи, бурчать про плохую погоду, слишком много болтать — в Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера разбираемся, какие симптомы должны вас насторожить.
