здоровье

Согласно информации от фармацевтической сети Benu, в прошедшем году в Эстонии самыми востребованными в аптечных сетях стали лекарственные средства без рецепта, в частности, содержащие парацетамол и ибупрофен. Преобладающая часть дохода аптек формировалась за счет рецептурных медикаментов, при этом наибольшую прибыль принесла продажа противоопухолевых лекарств, как подтверждает статистика Департамента лекарственных средств.

Иллюстративное фото: BENU

Райнер Казевяли, менеджер по франчайзингу в BENU, сообщил ERR, что в течение последнего года наибольшей популярностью пользовались безрецептурные препараты с парацетамолом и ибупрофеном, применяемые для уменьшения симптомов простуды и в качестве анальгетиков. Эстонцы также активно приобретали средства для терапии заболеваний ушей, горла и носа.

Говорят, что если обливаться холодной водой по утрам, можно улучшить психическое и физическое здоровье. Но что на этот счет говорит наука?

Холодный душ впервые был применен по медицинским показаниям в начале XIX века — тогда врачи использовали его в лечебницах и тюрьмах. Холодной водой обливали заключенных, чтобы «охладить горячие, воспаленные мозги и внушить страх, чтобы укротить порывистую волю». Как видно, врачи тогда вовсе не хотели, чтобы холодный душ был полезен для физического и психического здоровья.

Отношение к острой пище у людей довольно двойственное: ее или сильно любят, или же вообще стараются избегать. Однако вопрос о пользе и вреде такой пищи все еще открыт. Журнал "Royal Cheese" разбирается, в каких странах острые блюда — привычное дело, а также что будет, если неподготовленный гурман отведает много острого.

В разных регионах мира для людей употребление острого — обычное дело. Это объясняется тем, что жгучий перец, который находится в большинстве пикантных блюд, дольше сохраняет качество пищи, выступая в роли консерванта, плюс в жарком климате его легко выращивать. База корейской, мексиканской, индийской кухни — именно острые блюда.

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, — от профессора-вирусолога» Хендрика Штрика. Автор рассказывает о том, как работают защитные силы нашего организма, и дает практические рекомендации по укреплению иммунитета. Публикуем фрагмент из главы, посвященной домашним средствам по борьбе с простудой.

Давайте возьмем простуду, знакомую нам всем. Тем более что в этом случае ассортимент средств огромен.

В Эстонии проведено исследование, которое выявило серьезные проблемы с психическим здоровьем населения. Согласно этому исследованию, каждый пятый житель Эстонии имеет высокий риск развития тревожного расстройства, а более 25% – риск депрессии. Особенно остро эти проблемы затрагивают молодое поколение, которое в два раза чаще страдает от депрессии и тревожности, чем взрослые, сообщает Кармен Майкалу.

Кармен Маикалу получила Орден Белой Звезды за заслуги в сфере защиты психического здоровья и благополучия детей.

Данные опроса школьников Эстонии, проведенного в 2022 году, показали, что более 35% девочек и 20% мальчиков в возрасте от 11 до 15 лет чувствуют себя грустными или подавленными более одного раза в неделю.

Близорукость (миопия) — самая распространенная болезнь глаз и одна из лидирующих причин слепоты в мире. Зачастую она осложняется катарактой, глаукомой и отслоением сетчатки. С каждым годом ее распространенность растет. Предполагается, что к 2050 году каждый второй человек в мире будет страдать близорукостью. Рассказываем о причинах, методах диагностики и лечении миопии.

Детерминанты и распространенность миопии

Миопия — аномалия рефракции (преломления света), из-за которой у человека снижается способность различать удаленные объекты. Существует много гипотез ее патогенеза, одна из ведущих — трехфакторная теория профессора Аветисова. Согласно этой теории, основными триггерами заболевания служат отягощенная наследственность, нарушение опорных свойств склеры и снижении аккомодации — способности глаза приспосабливаться к смене расстояния, на котором находится предмет. Весомый вклад также вносит ряд патологических состояний организма и факторов окружающей среды.

Ученые всего мира пытаются открыть секрет долголетия. Исследователи выяснили, что продолжительность жизни человека только на 25% определяется генетикой. Остальные 75% приходятся на внешние факторы и образ жизни. Относится ли человек к тем, кому суждено прожить 100 лет, можно определить несколькими способами. Сегодня ученые выделяют 10 признаков долгой жизни.

Сезон уютных покатушек на велосипедах подходит к концу. Дальше только холод, мрак и лыжи — максимум, коньки со сноубордом. Но сегодня как-то особенно хочется еще хотя бы разок хапануть летнего вайба. А можно ли придумать что-то более летнее, чем ноги профессиональных велосипедистов? Вряд ли. Эти жилисто-костляво-мясистые конечности настолько эффектны, что не превратить их в фетиш просто невозможно — они величавы, таинственны и могучи, словно двемерские механизмы.

Пишет MeAndMyPyos: Мне 38 лет, всю свою сознательную жизнь я ссутулился и не понимал как жить по другому. Ходил к терапевтам, занимался, укреплял корсет и все равно для меня оставалось непонятным - как это - расправить плечи - напрягаешь лопатки - подаешь излишнее напряжение и они быстро устают, корсеты и резинки приносят дискомфорт и на дистанции не дали никакого результата.

Так бы мне и надеяться на то что могила исправит, пока случайно на глаза не попадается видео с кликбейтным названием "Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь". Для меня это стало открытием, чуть ли не важнейшим за последние 10 лет жизни, наверное поэтому и решил поделиться им в первую очередь.

Осень в самом разгаре, пестрит буйством красок и сногсшибательными ароматами, радуя солнечными и отдельно тёплыми деньками. Но несмотря на хорошую погоду, простуда не дремлет, поджидая на каждом шагу. Что же делать, если недуг застиг врасплох, а принимать гору таблеток совсем не хочется? Срочно заглянуть в нижеприведённый список продуктов и рецептов, благодаря которым за считанные дни избавитесь от болезни, помахав ей рукой.

Министерство социальных дел хочет ввести более жесткие правила для продуктов, которые продаются в школьных буфетах, и новый Закон об общественном здравоохранении предусматривает, что за это будет отвечать директор школы. Институт развития здоровья (TAI) считает, что изменения нужны, потому что сейчас в буфетах учебных учреждений можно купить также газировку и чипсы.

Иллюстративное фото: sb.by

В ближайшее время Министерство социальных дел направит на согласование проект закона об общественном здравоохранении, в котором, помимо всего прочего, снова поднимется тема выбора продуктов питания в школьных буфетах. Эту область планировали регулировать уже много лет, но пока ни один из законопроектов не был принят.

Как укрепить организм перед приходом промозглой осенней погоды и многочисленных респираторных заболеваний? Универсального рецепта нет. К сожалению, ученые пока не изобрели волшебной таблетки, которая могла бы уберечь нас от простуды или чего посерьезнее. Однако они написали много научных работ по тем или иным методикам, которые способны усилить организм и хотя бы косвенно повлиять на укрепление иммунитета. О них и расскажем.